罹癌術後消水腫 泡熱水沒用

癌症患者接受化療、放療及淋巴結摘除手術後，破壞人體免疫系統，常造成軟組織沾粘，出現水腫或術後併發症，中山醫學大學附設醫院近日研究發現，只要透過適度運動、增強體適能，可舒緩不適。

中山醫大附設醫院新成立「癌症運動暨健康促進中心」，並推動「自癒整體教室」，建議曾接受化療或開刀的癌友經醫師評估後適度運動；醫管部副院長曾志仁說，根據國外臨床研究，規律運動可降低4成的大腸癌、3成乳癌、3成子宮癌發生率，罹癌後規律運動者，有75%較能接受癌症手術的疼痛與不適性。

中山醫大附設醫院的「癌症運動暨健康促進中心」，著重癌友術中、術後的併發症、心理疾病研究與治療，其中「自癒整體教室」提供患者復健治療與評估，透過專業運動器材與課程，讓患者有較好的生活品質。

物理治療師康銘文說，化療、放療及淋巴結摘除手術會破壞人體免疫系統，並造成軟組織的沾粘，有40%到50%兩年內接受過癌症手術的患者，會出現上肢水腫，接受過手術逾30年的癌友更有80%被四肢水腫所苦。

康銘文指出，一般患者會以泡熱水、肌力運動設法紓緩水腫，卻會造成反效果，癌友其實只要透過適當的復健治療課程，在專業儀器進行大關節運動，每周最少運動3次、每次70分鐘，就能有效紓緩不適，還能增強體適能。

楊姓癌友曾接受子宮頸癌切除手術，術後兩年下肢嚴重水腫，四處求醫、中醫針灸都無效，越來越嚴重，折騰1年多，在自癒整體教室接受團體治療，3個月後逐漸消退，也讓她養成運動習慣。