面對癌症化療 病患「副作用情結」別憂心過頭

近年來隨著慢性疾病、癌症病人數增加，不少民眾在臨床上面臨化學治療，多半十分恐懼，進而產生「副作用情結」，害怕出現禿髮、嘔吐等不適情形，資深醫護人員表示，面對化療除了把握黃金契機，也呼籲病人坦然面對，不要過於驚慌給自己太大心理壓力。

衛生福利部桃園醫院副護理長王瓊玉表示，依據衛生福利部統計，2018年國人十大死因以慢性病為主，現代人可能因為作息不正常、飲食習慣不佳或所處環境影響等，造成慢性疾病，其中惡性腫瘤已連續37年高居國人死因第一名，平均每5分26秒就有1人罹癌，在台灣每四個家庭中，就有一個家庭遭遇癌症風暴。

王瓊玉說，根據多年臨床照護經驗，許多罹癌病人對化學治療開始前，擔心出現禿髮、嘔吐不止、消瘦等副作用，進而出現「副作用情結」，出現逃避、甚至放棄治療的情況，無法進一步改善病情，非常可惜，此外並非每個人都會發生副作用，有些人副作用相當少，甚至沒有，此外副作用嚴重程度會依化學治療之藥物種類、劑量以及病人身體的反應而有所不同。

王瓊玉提醒，民眾接受化療前，可進行相關準備，包括適時修剪短髮，使頭髮看起來比較厚、比較多，而且也會比較好整理；食物需煮熟，不吃隔餐東西以免滋生病菌，並採均衡飲食，多攝取高蛋白食物如蛋、奶、肉、魚，以利組織修復。

另外盡量避免進出公共場所，若需出入公共場所應配戴口罩；養成勤洗手習慣及保持身體清潔、皮膚的完整；室內勿放置盆栽及鮮花；充分休息保有體力，即使是白天以也不妨抽空小睡片刻；穿著寬鬆舒適衣物；在體力許可下行適度運動；可和朋友聊聊天、看看電視，或者聆聽音樂以轉移注意力，以減輕焦慮感；每日測量體溫，當耳溫、口溫超過38.5℃、腋溫超過38℃時應立即就醫。

面對化學治療，王瓊玉呼籲民眾，務必接受正統治療，把握治療的黃金契機，用心了解疾病、配合醫護人員，坦然地接受疾病、面對疾病，不需太過驚慌，讓我們一起陪伴您克服可能面臨的副作用，走過生命低潮期。