腳指甲你知道怎麼剪嗎？網友：活了30年都剪錯！

腳指甲和手指甲一樣要定期修剪，但很多人喜歡剪的愈短愈好，還有人喜歡沿著腳趾形狀把它剪成圓形，日本一間診所PO出圖文指出這些方法都是錯誤的。

日本一間診所的衛教DM教民眾正確剪腳指甲的方法，首先指甲白色的部分留約1公釐的長度最為理想，然後指甲前緣必須剪成「四角形」。

圖上還列出三種錯誤的剪法，包括把指甲剪成三角形、圓形或是剪的過短；如果把指甲剪太短，容易讓指甲長到肉裡，造成陷入甲或彎曲甲，可能演變成甲溝炎，嚴重者還需要將指甲拔除。不少網友看到後表示，長期以來自己都是採用那三種錯誤剪法。

開業皮膚科院長林上立表示，指甲又可分為甲片、甲床、甲母質、甲小皮及側甲溝，甲片就是平常在修剪的、呈透明的指甲，甲片具有防禦細菌的能力，過度的修剪可能會造成甲片的分離，進而使得細菌趁虛而入，造成指甲發炎。