妳中了嗎？4種NG生活習慣 易使私密處感染

身為自然產的三寶媽和女醫師，在診間常有患者跟我討論私密處常有的小困擾，關於私密處的一切，就讓小玉醫師來為大家解答吧！

女性的私密處是很需要被呵護的存在，因為其嬌嫩脆弱的特性，一旦照護不周，就容易發生感染。而私密處一被感染，就容易出現搔癢、分泌物增加的狀況，不僅容易影響生活品質，連帶也可能干擾到夫妻間的親密關係。

容易引起私密處感染的4種狀況

長期久坐

私密處喜歡透氣涼爽的環境，但長期久坐會讓私密處於悶熱潮濕的狀態，就容易發生感染。

水喝太少排尿不足

媽媽們在寶寶2歲前常常會發生一心一意要顧到寶寶，所以忘記喝水跟上廁所。

其實這樣很容易引起私密處感染以及泌尿道的問題。

建議媽媽們就算再忙，每天至少也要補充水分2000c.c和定時上廁所的習慣，

才不會讓自己的私密處感染不舒服喔。

不當清洗

在清洗私密處時，有些媽咪會用陰道清洗液灌洗陰道，

但這些清潔液可能會造成過度清潔、破壞陰道內的菌叢平衡的狀況，

其實日常清潔方式不用灌洗私密處，

只要以清水清洗外陰部就好。

另外，當分泌物出現 明顯臭味或呈現塊狀，

一昧的清潔是沒有用的，

很可能是黴菌或是細菌感染。

建議還是立即就醫唷！

產後漏尿困擾長期使用護墊

不管是自然產還是剖腹產，

大部分媽咪會有產後都有漏尿的困擾，

只要打個噴嚏或是大笑，

一不小心就會失禁，

尷尬到不知道該怎麼辦才好。

一些媽咪會使用護墊、衛生棉來解決這樣的問題，

導致細菌孳生，

其實現在有非侵入式的方法，

可以改善這樣的困擾。

若是有這樣的困擾，

諮詢醫師尋求幫助會更好喔。

圖、文／陳國玉醫師臉書