天冷注意！心肌梗塞奪命一瞬間 醫提醒2少1多降風險

文：李振宏 林口長庚紀念醫院心臟內科主治醫師

氣溫驟降，心血管疾病是造成猝死的主要原因之一。

冬天寒流來襲，心血管疾病就醫比率明顯增加，因為受低溫影響，血管容易收縮，容易出現血壓偏高、心臟運作功能受限的情形，進而增加心肌梗塞、中風這兩大類心血管疾病發生的機會。

心肌梗塞主要起因於冠狀動脈出現明顯狹窄或完全阻塞，進而造成心臟出現缺氧、壞死的情形。一般心肌梗塞的前兆有出現胸痛、上腹痛，伴隨輻射至左臂、左肘、頸部、或下巴。會有擠壓似的疼痛感、痠痛、灼熱感，甚至有劇痛感 ; 也可能合併冒冷汗，噁心，嘔吐，喘不過氣，無力感…或是心悸等不適。

平時要注意減低並控制危險因子，如抽菸、肥胖、運動缺乏，常見的慢性病如糖尿病、高血壓，高血脂也是容易引發心血管疾病的因素。

建議民眾須控制飲食，盡量「少油、少鹽、多蔬果」，適當補充水分與運動、避免抽菸等，降低心血管疾病的風險。提醒民眾在天氣冷時務必注意保暖，若有出現心肌梗塞的徵兆，須立即就醫。

【本文獲問8健康新聞網授權刊登，原文標題：【李振宏醫師】天氣冷注意 心肌梗塞奪命一瞬間】