聯合門診／洗臉用冷水 舒緩換季過敏

【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】

問：最近臉部皮膚常過敏泛紅，不知道是因為季節改變或什麼原因引起過敏發作。請問平常該如何保養，才可以避免、減緩皮膚過敏問題？(台北市，30歲，上班族)

桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷答：

全臉均出現脫皮、發紅等現象，主要與季節轉換或塵蟎等過敏有關；如果只是臉部T字部位脫皮、發紅，應該為脂漏性皮膚炎，建議最好還是看皮膚科，由醫師來診斷，再使用適合的治療方法。

如果為季節轉換引起的皮膚過敏，這段期間仍要做好防曬、加強保濕，要是脫皮情況嚴重，可在醫師指示下使用類固醇外用藥膏或服用抗組織胺。

開業皮膚科醫師趙昭明答：

每到季節變換時期，不少人會因皮膚油脂、水分不平衡，導致臉部出現泛紅、脫皮、癢等過敏症狀。不過，皮膚過敏也與生活作息及飲食相關，尤其皮膚較油的人，若常熬夜、抽菸、飲食太辣，皮膚更容易長痘痘或形成脂漏性皮膚炎，臉頰也會泛紅。

要減緩皮膚過敏問題，除了作息正常、飲食清淡，建議洗臉時可用冷水清洗，先讓臉部皮膚降溫，減緩皮膚泛紅症狀。

至於保養品的選擇，如果出現過敏症狀，建議不要用太滋潤的保養品，應選擇一般性或保濕產品，且勿長時間在太陽下曝曬。敷面膜前，可以先取少量面膜上的精華液塗抹在手上，觀察15到20分鐘後，若未出現紅腫、搔癢等症狀，才能拿來敷臉。