水嫩肌養成術 養出豆腐般的膚色

【內容摘自《有機美人無齡肌：兩代女中醫教妳天然無毒的美顏小祕方》，作者張秀芹、安超，遠足文化出版】

俗話說「一白遮百醜」，可是生活中很多女性朋友一直很努力地在做防晒和美白工作，但就是看不到效果，這是為什麼呢？

一般有兩種原因：第一種是天生皮膚黑，這種情況下妳很難變白；第二種情況是外在原因影響妳的膚色，比如說色素沉積。不過，我順便提一句，美白產品的功效是循序漸進的，不是用幾天就可以看到明顯效果的，所以大家在使用美白產品的時候要有一定的耐心。一般來說，皮膚的生長週期大約是二十八天，所以妳需要等這麼長的時間後，才能看出自己所使用的美白產品到底有沒有效果。

但是，一般的美白產品當中都含有大量的重金屬物質，這些物質很有可能會傷害我們細嫩的肌膚。在這裡，我介紹給大家一款自製純天然的美白產品！

下面是詳細的操作方法：

蘆薈銀杏南瓜羹

材料：蘆薈三百克，南瓜二百克，銀杏三百克，雞蛋一個，蜂蜜少量。

做法：

① 先將蘆薈洗淨，切成小塊；南瓜洗淨，去籽，切成小塊；銀杏去殼，切成兩半。

② 將蘆薈、南瓜、銀杏放在一起搗成糊，再敲開一個雞蛋倒入少量蛋清，加入少量蜂蜜，以同一方向攪拌均勻即可！盡量在洗臉前就做好，時間一久就會減效。

用法：

晚上洗完臉後，塗在臉上，或著重塗在有色斑的地方即可，次日醒來後洗掉。如果皮膚敏感的話可以在半小時後洗掉。避開眼睛周圍的皮膚，眼周可以貼上黃瓜片或是泡過的綠茶葉。

功效：

可消除皮膚色斑，增白，去皺，緊緻肌膚。堅持此一方法就可以保持皮膚的白淨光滑，大家不妨嘗試一下。

在夏日，愛美的女性在外面行走了一天後免不了會被晒傷，雖然黃瓜片可以緩解晒後皮膚的刺痛感，卻不能使皮膚得以盡快恢復，而蘆薈卻可以。大家用我介紹的蘆薈銀杏南瓜羹來塗抹晒傷的部位〈注意不要濃度過高，否則會有刺痛的感覺﹞，每天三次，三∼五天即可見效。

綠茶裡的茶多酚可以美白、排毒和去脂，而且它富含的維生素可以改善膚質。不過，綠茶最主要的功能是美白和抗氧化。

我再介紹綠茶美白面膜的做法：

綠茶美白面膜

材料：綠茶少量，生雞蛋一個，珍珠粉一小杓。

做法：

① 先將適量的綠茶用少量的開水泡上二小時。

② 然後濾出茶水，茶葉留下，放入調理機中打成泥。

③ 最後取出綠茶泥，加入橄欖油，攪勻備用。

用法：

① 洗完臉後，用熱氣熏蒸臉部（可將開水倒入臉盆中，將臉放置在上面熏蒸二分鐘）。

② 然後塗上此面膜，半小時後洗掉，再塗上保溼乳液和晚霜。