開心迎新生兒 別忽略媽媽狀況

家有新生兒報到，總是喜氣洋洋，但羅東博愛醫院提醒，千萬不要忽略了媽媽的身心狀況。由於產後荷爾蒙會變化，可能讓媽媽的心情有所起伏，容易掉淚，甚至發生產後憂鬱症，媽媽們也要適當排解壓力，不要處於負面情緒中，若有持續性症狀要迅速求助。

羅東博愛醫院身心暨精神科指出，如果新生兒媽媽發現自己出現持續性的情緒低落、無法產生愉悅心情、食欲不振、睡眠狀況不佳，甚至懷疑自己的能力、感覺自己失能時，包括覺得無法當好母親、不會照顧小孩等，就應該尋求專業身心科醫師或心理師協助。

生產後，醫院會為產婦提供「愛丁堡產後憂鬱證評估量表」，請媽媽自行評估自身的憂鬱狀況，此外媽媽也要觀察自己的情緒變化。

羅東博愛醫院表示，容易發生「產後憂鬱症」媽媽族群，包含家族或本身過去有相關病史、寶寶有特殊需求（例如早產兒或低體重兒需費心照顧），或婚姻關係中與另一半的感情穩定性不足、伴侶支持不夠、長輩過度干涉、對勝任母職有完美自我要求等。

羅東博愛醫院表示，產後憂鬱症不可怕，可怕的是我們輕忽去面對它，家人應該給予新生兒媽媽支持、陪伴理解，才能讓媽媽與寶寶都有快樂家庭，而隨著時代的變遷，現代女性背負著更多層面的壓力，這些壓力都要適當排解，才能維持家庭和諧。