當媽媽的苦！普度搬供品漏尿好尷尬手術擺脫窘狀

40歲張媽媽10年前生完二寶後，便長年受尿失禁困擾， 原本以為是產後正常現象，直到日前普度拜拜搬供品，不慎在眾人面前漏尿，十分尷尬，才決心治療，就醫後確診為「應力性尿失禁及膀胱脫垂第三期」，經接受陰道單切口懸吊手術後，擺脫漏尿窘境。

張媽媽表示，她尿失禁長達10年，尤其是走動間漏尿，聽聞周邊許多親友產後也有類似症狀，以為「生過小孩都這樣」，用護墊還是飄出異味，外出都要先找好廁所，造成生活困擾，但還不致於就醫，直到日前普度拜拜搬供品時，突然在公眾面前尿失禁出糗，才驚覺事態嚴重就醫。

亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮說明，婦女因骨盆底肌肉鬆弛，當腹部用力時，膀胱頸和尿道會受腹壓推擠而下墜，如咳嗽、打噴嚏、提重物、運動、大笑等，都容易使尿液不自主漏出，稱為「應力性尿失禁」，好發於自然產且產程遲滯的經產婦、生產胎數多、年紀大、長期便秘、久坐不運動、肥胖等婦女，雖然症狀容易影響生活品質，許多患者卻因害羞而選擇隱忍不說，或如張媽媽漠視症狀。

洪滿榮指出，應力性尿失禁發生初期，可藉由膀胱訓練和提肛運動，達到穩定和增強肌肉的效果，或是透過藥物幫助尿道收縮、裝置陰道內子宮托以支撐尿道及膀胱、電刺激治療、骨盆底運動訓練等，但若上述保守治療皆無效，則可考慮手術治療。

洪滿榮建議，有應力性尿失禁問題的民眾，可透過減重、避免搬重物、規律時間解尿、解決便秘問題、少喝含咖啡因的飲料、執行凱格爾運動等方式，改善漏尿問題，赴醫檢查前應備妥解尿日記，和服用的藥物紀錄，有助於醫師診斷，才能對症下藥。