慢性痛纏身 竟是自律神經失調

42歲李小姐從事瑜伽教學多年，近年同業競爭激烈，讓她焦慮、心悸、疲勞、失眠，但又不敢請假休息，過度訓練肌肉使肩頸、腰部、雙腳疼痛，甚至演變成慢性疼痛纏身，這才正視身體的抗議，就醫檢查發現，慢性疼痛竟與自律神經失調有關。

李小姐在疼痛門診中並非少見個案，不少慢性疼痛患者都伴隨自律神經失調症狀，榮新診所疼痛科主治醫師梁恆彰表示，自律神經是由交感神經與副交感神經組成，交感神經的工作是使人興奮、保持警覺、隨時準備因應環境中各種壓力狀態；副交感神經則是讓人放鬆、休養、恢復身心等等。

工作壓力大、常熬夜、易緊張的人沒有足夠休息，身體一直處在備戰狀態，就會導致交感神經不斷運轉，交感神經太旺盛，無法從緊張狀態轉換為副交感神經主導的休息狀態，身體停留在發炎狀態，無法進行完全修復，就可能造成慢性疼痛。

梁恆彰說，一般疼痛分成兩種，「發炎性疼痛」屬於化學性刺激導致疼痛，服用止痛藥療效好；「神經性疼痛」則是物理性刺激，患者會發現吃止痛藥效果不好，就可能是因為神經沾黏、壓迫造成疼痛，自律神經失調造成的慢性疼痛屬於神經性疼痛。

雖然休息是最好的治療方式，但是現代人工作壓力大無法真正休息，梁恆彰說，依患者臨床症狀表現並透過心律或心律變異檢查，排除潛在疾病後進行自律神經調節治療，以乾針或水針進行治療，刺激末梢神經，或緩解受刺激的末梢自律神經，藉此中斷腦部自律神經的不良反射。