藍色病毒／為什麼是我？輔助療法協助憂鬱者轉念

治療憂鬱症對患者而言，是一條漫漫長路。在尋求醫療協助的同時，該如何減少社會對於憂鬱症的污名化也是一項重大課題。

心理諮商師白詩淵設計一款桌遊《小柔的最後一天》，讓玩家們透過遊戲，感受到憂鬱症患者所處之情境，讓社會大眾能夠更加包容與理解憂鬱症患者的生命狀態。

另外，如何引導患者「轉念」，也是不少專家致力的課題。藝人譚艾珍與歐陽靖學習量子轉念引導技術課程，希望能為「轉念」找出邏輯性引導步驟，藉此來幫助更多憂鬱症患者。

但最重要的是尋求專業醫療協助，由台北榮總率先引進的重覆透顱磁刺激 (rTMS)，被認為是難治型憂鬱症患者的希望。

有些相信憂鬱症可治癒，但有些人認為這是一輩子的奮戰。無論如何，透過專業人員的協助，讓憂鬱症患者走在治療的路上不再孤單。