秋冬變成乾妹妹 別再用肥皂洗澡

【聯合晚報╱記者彭宣雅整理】

問：最近天氣多變化，早上剛起床溫度低，到中午大太陽又熱得受不了。原本我就是乾燥肌膚，天氣變來變去，皮膚又顯得更乾了，有時還會覺得癢，除了皮膚乾以外，有時嘴唇也乾乾的，甚至連眼睛都覺得乾澀，不知如何是好，是否多喝水，或者多擦點乳液就會好？(28歲，上班族，方小姐)

台北市立聯合醫院仁愛院區

皮膚科醫師謝佳憲答：

天氣冷皮膚乾燥，民眾洗澡千萬別洗太熱的熱水，熱水會將皮膚油脂帶走，油脂會流失更快，因此更會覺得皮膚乾澀，甚至會覺得癢。有些患者甚至會反覆不停的抓到破皮，嚴重時會造成皮膚感染。

建議民眾，若皮膚太乾澀就不要使用肥皂洗澡，因為肥皂也會讓皮膚油脂流失，另外可以擦點保濕乳液，只要適合自己皮膚的產品即可，無須特殊的品項、品牌。比如，保濕產品分為吸水性的和防止水分蒸發的。玻尿酸是吸水性的產品，但不能防止皮膚水分流失；綿羊油、凡士林是防止皮膚水分蒸發的產品，兩種類型的保養品民眾都可以擦一點。若情況仍嚴重，仍建議看皮膚科，由皮膚專科醫師治療。

亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞答：

眼乾、口乾、皮膚乾燥可能是罹患「乾燥症」，包括糖尿病患者，長期服用抗組織胺、抗憂鬱藥物、抗神經焦慮藥物患者也會口乾舌燥、皮膚乾燥，這類患者只需要點眼藥水、乳液，或服用增加口腔唾液分泌藥物即可。

有少部分人是因為自體免疫疾病造成眼乾、口乾舌燥，甚至皮膚乾燥，身體內的細胞會自己攻擊身上的腺體，因此無法分泌眼淚、口水等，這種疾病叫「修格蘭氏症」，情況嚴重者會影響肝、肺、腎等器官，建議民眾就醫檢查確定病因，才能對症下藥。