一分鐘養生保健／緩解頭痛 按壓合谷穴

聯合報 駐診醫師╱中醫師公會全聯會名譽理事長陳旺全 整理╱記者黃妙雲
合谷穴位於虎口併攏，肌肉凸起最高處。本報資料照片

頭痛是許多人都有的經驗，有時頭痛如流星一般，一閃即過，有時整夜刺痛，有的是規律性頭痛，沒事就來，瞬間消失，來無影去無蹤。也有因不斷忍耐頭痛，使病情惡化。頭痛應詳盡了解原因，暫時緩解，可適時按壓合谷穴，刺激腎上腺素及腦內啡分泌，達到止痛目的。合谷穴位於虎口併攏，肌肉凸起最高處。

頭痛 合谷穴 腎上腺素

推薦文章

>