影／幫寶寶臉部按摩 降低肌肉敏感吃得好

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家長對孩子各方面發展相當重視，若寶寶平常副食品吃不多、吃不好，甚至有的大一點的孩子，不喜歡牙醫碰嘴部，語言職能治療師王亦群表示，這有可能是因寶寶或孩子的臉部肌肉較敏感，爸爸媽媽其實從小就可以透過平常的臉部按摩，幫寶寶降低肌肉的敏感程度。

王奕群舉例，有的孩子會因為蔬菜的纖維比較多，不愛吃，甚至咬一咬，因咬不動就吐出來，有時候也可能是因為孩子的臉部肌肉鍛鍊不夠，也可以透過按摩改善。

王亦群建議，臉部按摩可以先將雙手，放在寶寶的雙頰上，有點力道的壓，停留3-5秒，寶寶可以接受的話，使用手指從嘴角往耳下方向按摩。再來嘴唇周圍以人中最敏感，建議可以先從下嘴唇開始再到上嘴唇，做環形點狀深壓。

接著再用大姆指和食指輕拉上下嘴唇，臉頰部分按摩顳顎關節周圍肌群，再輕輕沿著臉頰側邊從嘴角拉出。再來從門齒齦處往臼齒方向做點狀按摩，建議從下排齒齦開始再按上排齒齦。第五步驟可以使用固齒器點狀壓舌頭上方，避免壓太後面，但不要超過舌頭前二分之一，否則容易引發寶寶的嘔吐反射，再輕刷舌頭兩側，誘發舌頭側移動作。