健康交流道／承擔育兒責任 減輕她的憂鬱

【聯合報╱巫秉瑋／嘉義基督教醫院醫事放射師】

看了「心事大聲說，產後不憂鬱」一文後，心有戚戚焉，因為我也是新生兒父母。

「照顧兩個小孩真的很辛苦喔！」老二還沒出生前，鄰居基於過來人的立場對我提出忠告。今年老二出生後，果然如鄰居所言，每當兩個孩子都需要安撫時，真的讓我和老婆心力交瘁。

不過，真正的辛苦還沒開始，我們現在一家四口都住坐月子中心，晚上護理人員幫忙照顧新生兒，出院後，真正勞心勞力的辛苦才正式開始。

護理人員說，老二凌晨會起來兩次，需要餵奶與換尿布，所以老婆近日對我說：「等離開坐月子中心後，我的情緒如果不好，你要多擔待！」當然聽完她的話，心中難免憂鬱不安，但眼前最重要，還是要多分擔育兒的辛苦，未來除了照顧好老大與做家事，自己也要樂觀，多讓老婆一點，避免和因照護壓力和她產生不必要的摩擦。

第一個小孩是自己照顧，但我和老婆都有工作，等她請完產假，老二就會委託住在外地的母親照顧，預計一歲後再接回來。老實說，有小孩後，才深刻體認台灣生育還境不完善，尤其公有托育環境不足，保母品質又參差不齊。

若政府能廣設公有托育中心，減輕育兒經濟壓力，托育時間能配合父母上下班時間，相信一定會鼓勵國人有勇氣去生第二個小孩。

最後如馬總統所言，「老婆的話永遠是對的！」新生兒父親一定要多擔待老婆一點，多聽老婆的話，並時時對老婆說好話，共同承擔育兒責任，相信一定會有效減輕老婆產後憂鬱症狀。