寶貝，你又尿床了？

【聯合晚報／林進修】

「怎麼搞的？又尿床了！」每天早上整理床鋪時，不少家長都被孩子半夜尿床的習慣搞得快瘋掉，台北市立聯合醫院中醫院區中醫科主治醫師申一中指出，小孩子尿床很常見，大多數會在成長過程中消失不見，只有少數需要治療，家長無需過度擔心。

申一中表示，男生在6歲以後，而女生在5歲以後，每個月仍持續有兩次或兩次以上夜間尿床的情形，才稱為「小兒夜尿症」，也就是所謂的尿床。他們的排尿神經和肌肉發育不夠成熟，才會像關不緊的水龍頭，尿液不自主地渲洩出來。

治療之前，要先確認尿床是否由其他疾病引起，比如泌尿道感染或先天腦部病變等。如果和其他疾病無關，就屬於功能性失調的尿床。中醫分為腎氣不足、脾肺氣虛、肝經濕熱等三種類型論治，再由醫師對症下藥治療。

除了就醫外，家長也可透過食療方式，在家自行為孩子補腎，協助他們走出尿床的心理陰影。申一中提供的三帖藥膳食療方，分別是歸地腎氣湯、加味四神湯及去濕除熱湯，做法相當簡單，效果也不錯。

歸地腎氣湯的做法，先將當歸15公克、熟地15公克、紅棗8 顆、女貞子10公克、菟絲子10公克、枸杞子10公克、益智仁10公克，和適量雞肉一起放進鍋內，加入剛好淹過食材的水，慢火煮熟後即可，可適用於腎氣不足型的小孩子。

加味四神湯是將黨參、茯苓、山藥、芡實、薏苡仁各25公克，加入適量小排骨或豬小肚，再把水加到蓋滿食材，也是慢火燉到熟爛即可食用，適用於肺脾氣虛型的小孩子。

去濕除熱湯則是把補骨脂10公克、柴胡5公克、知母5公克、甘草5公克，加入適量水燉煮，直到湯汁收到一半左右，放溫後飲用湯汁，適用於肝經濕熱型的尿床孩子。

申一中表示，大多數尿床孩子都很難為情，家長千萬不要再斥責他們，也不要動不動就碎碎唸，免得他們自尊心受創，心理壓力太大，更加容易尿床。他同時提醒尿床的孩子，平時要保持心情愉快，避免緊張或焦慮，才能及早脫離尿床的日子。

【2009/09/06 聯合晚報】