雄風減、別亂補 醫師幫你「睪」定
【元氣周報/記者沈旭凱/報導】
中高齡男性就算確診為睪固酮濃度不足,也屬正常老化現象,無症狀者不須補充;若確有症狀發生,則可適度補充睪固酮,使患者維持更年輕的身體運作。
至於補充睪固酮途徑可用塗抹或注射的方式,其中以濃度接近人體自然周期、方便性高的凝膠塗抹或長效性的針劑注射,受到台灣患者喜愛。
許多男性遇到更年期,發現自己雄風不再,常會背著老婆使用壯陽藥,甚至過度補充睪固酮,弄巧成拙,引發麻煩的疾病。
林承家呼籲,有更年期困擾的男性,千萬不要亂買壯陽藥或偏方,萬一吃到偽藥,後果不堪設想。也不要盲目過度補充睪固酮,以免誘發前列腺癌或睪丸癌,最好經專業醫師診治,才有保障。
建議男性更年期患者的食物攝取:
1.主食可多吃五榖雜糧,少吃白米、白麵粉、白糖製品。
2.每天可食用2至3匙的堅果;每周可食用3至5杯豆漿。
3.多攝取蔬果。
4.牛奶製品以低脂或脫脂的優酪乳為佳。
5.少喝酒、少抽菸,尤其要避免喝啤酒,避免加劇頻尿與夜尿等攝護腺肥大症狀。
推薦文章
-
白天排尿超過X次、晚上起床上廁所超過X次,小心「膀胱過動症」!如何治療與改善?
-
吃蛋和攝護腺癌有關? 泌尿科醫師這樣說,三階段改善攝護腺肥大
-
不是只有牡蠣能壯陽!中醫推薦吃10種食物加速血液循環、提高神經興奮度!
-
命不久矣?英王被傳罹患胰臟癌剩2年壽命 王室加緊準備葬禮
-
他攝護腺肥大就診 泌尿科醫一查驚見內臟「對調」!內臟反轉會怎樣?需注意什麼?