手機滑不停 25歲眼皮就鬆弛
長時間滑手機,不僅影響視力,也可能造成眼皮提早鬆弛,年紀輕輕即呈老態。
高醫整形外科教授賴春生指出,以往退化性眼瞼下垂患者至少都在55歲以上,但近幾年出現愈來愈多三、四十歲患者。
賴春生說,一名25歲女性上班族,雖有先天眼瞼下垂問題,症狀輕微;但近一年來除了睡覺外幾乎都在滑手機,眼皮明顯鬆弛,甚至在上眼皮膨出厚厚眼袋,眼皮幾乎睜不開,最後動手術將多餘眼皮去除。
他表示,愈來愈多三C族一天低頭滑好幾小時手機、打電腦,因眼睛低垂看東西時,提眼肌需用力上提,長期下來會發生肌肉疲乏,眼皮也會逐漸鬆弛,才三、四十歲就因提眼肌疲乏、眼皮鬆弛到影響視野,得動手術割除擋住視線的眼皮。
一名四十多歲婦人滑手機滑到提眼肌變長,眼皮也下垂變瞇瞇眼,到門診後接受鬆弛眼皮切除及提眼肌縮短手術,才恢復明亮有神的雙眼。
賴春生指出,有上眼瞼嚴重下垂患者,兩眼張開幅度只有正常雙眼的一半,看人時得用手拉起額頭,甚至有患者得用手以牙籤撐開眼皮才能看東西。
賴春生說,提眼肌可讓眼睛正常張眼約10至13毫米寬,若眼皮鬆弛、提眼肌退化,張眼距離就只剩一半,嚴重影響視野;加上患者經常用力張眼,眉毛拉高、前額皺紋增加,神情顯得鬱鬱寡歡。
他建議,使用三C產品每半小時就休息、看遠方放鬆提眼肌,盡量採平視角度滑手機,減少垂眼、避免提眼肌過度用力。
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