脾氣壞、情緒差 肝火旺是元凶
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】
傳統中醫認為,肝跟脾胃都有關聯性。中華國際藥王孫思邈醫學會理事長宋和乾醫師表示,脾氣壞、情緒不好,其實大多是「肝火」所造成,有些人可能因為睡不好,結果導致肝火太旺,連帶地脾氣就會變得很壞,像這種情況只要消除肝火就可以改善情緒不佳。
宋理事長指出,中醫認為,肝木盛就會剋制脾土,因此,如果肝火太旺的話就會影響到脾胃消化吸收功能,同理,情緒不穩定、容易發脾氣的民眾,大部分常有腸胃機能不良的問題。在五臟相應五行當中,肝屬木、脾屬土,所以肝木會剋脾土。
此外,中醫有所謂「脾與胃相表裡」的說法,兩者關係密切、互相影響,其中,脾屬陰臟,胃屬陽腑,脾臟主運化水溼,胃主消化功能。
宋和乾醫師進一步指出,由於肝火過旺容易影響到脾臟的功能,因此中醫治療脾濕常需要同時調理肝功能,例如肝硬化引起腹水是肝火旺所致,進而導致肝鬱、失其條達,最後在肝硬化末期出現脾濕腹水。
另外,「肝鬱」是中醫說法,認為肝就如同樹木一般,樹枝總是伸展無礙,所以肝喜條達,但是如果肝火燒了起來就要趕快疏泄,否則等到木燒成灰,患者將會灰心喪志、鬱鬱寡歡,最後就形成肝鬱,病患常見口乾、口苦、情志不遂、情緒崩潰、睡不著、不易入眠等症狀。
推薦文章
-
減肥吃到「假豆腐」爆熱量!營養師教吃對3種豆腐,搭1物更滿足完全蛋白質
-
「秋燥」成減重大敵?中醫破除飲食「5迷思」不復胖有3招
-
難怪會脹氣!中醫指3大原因,別再吃飯配話
-
更年期情緒波動比症狀更難解 醫:學習適時放手饒過自己
-
冬天進補上火怎麼辦? 中醫師解析「上火5類型&如何降火」:別以為喝青草茶就沒事