節食變禿髮 原來營養不良

【聯合報╱記者黃宣翰／台南報導】

「禿髮不僅影響外觀，也可能是身體出現警訊！」42歲陳姓婦人，節食1個月期間大量掉頭髮，成大皮膚部主治醫師楊朝鈞指出，陳女禿髮是缺乏營養造成，正常飲食後已停止掉髮，但如每天掉髮超過100根，那可得留意了。

陳婦約1個月前發現到大量落髮，不僅撥頭容易抓下許多頭髮，還嚴重到每次洗頭，落髮都堵塞浴室排水孔。

經楊朝鈞診斷發現，陳婦在3個多月進行節食減重，三餐只吃很少量食物，體重1個月下降4公斤，診斷是因為缺乏營養造成的「休止期落髮症」，請她恢復正常均衡飲食後，就停止掉髮。

35歲李姓女病患，近3個月覺得整體髮量減少，後來發現她很少吃肉類，驗血發現體內嚴重缺鐵，經補充鐵劑後，3個月後停止掉髮。

楊朝鈞表示，常見因禿髮有關的全身性問題，如甲狀腺疾病、缺蛋白質、缺鐵、缺鋅等營養缺乏病症、自體免疫疾病如紅斑性狼瘡等。他說，每天掉髮總數量如超過100根，看得見頭皮，頭髮分線變寬，或頭髮變細等異常落髮情形，就應求助皮膚科醫師找出病因。

【2014/06/26 聯合報】