減肥太激烈 當心反得暴食症

【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】

「紙片人」當道，很多女性一心想要擁有如模特兒般的曼妙身材，拚命減肥卻越減越肥，最後才發現她們採用太激烈的減肥方法，從厭食症轉為暴食症，不僅瘦不下來，整個人還胖了一大圈。

31歲的張小姐，身高164公分，體重66.5公斤，她覺得身材太胖了，經常採用激烈的減肥方式，如長期拒食不吃、極度劇烈運動、摧吐及服用瀉藥等。她曾經連續3天不吃東西，只喝咖啡，但體重就是降不下來。不久前，她一聽說複方藥物療法減肥有效，就去買藥來吃，體重降到59公斤，卻在公司廁所突然昏厥。

台北書田診所新陳代謝科主任洪建德問診後，發現她已出現易怒、情緒不穩及社會疏離感等精神症狀，診斷為暴食症。

洪建德解釋，採取拒食這種激烈的減肥手段後，肚子會非常餓，血糖也明顯降低，整個人頭暈眼花、四肢無力且直冒泠汗。在餓得受不了時，她們往往會大吃特吃，暫時忘了減肥這回事。這些患者就這樣在激烈減肥及狂吃之間擺盪，終至由厭食、拒食而出現暴食症，體重怎麼也減不下來。

台北市立萬芳醫院復健科主任林伯威表示，不管厭食、斷食或拒食，新陳代謝速率會變慢，即使吃了同樣的飲食內容，攝取的熱量也高，當然瘦不下來。

除了容易復胖外，洪建德更擔心暴食症引起的併發症，在生理上會出現電解質失衡、食道潰瘍、心律不整、肌肉無力、貧血，以及營養不良引起的感染等。在心理上，則會有社交障礙、失去掌控的無力感以及憂鬱症，可說得不償失。

洪建德和林伯威都提醒有意減肥的民眾，最好還是從「少吃、多運動」的健康減肥法著手，循序漸進地將體重控制下來。