大媽變女神!女星108天鏟油29公斤超勵志
韓國音樂劇演員洪智敏最近掀起話題,不是因為她的戲劇演出,而是她成功減肥29公斤。她23日在Instagram上放出自己穿同一件洋裝的對照圖,完全判若兩人,可說是從大媽變女神。
44歲的洪智敏身材一直頗為豐腴,她去年11月生下二女兒,今年1月在綜藝節目裡公開承諾要減肥,從此戒酒並控制卡路里和開始運動,成功在108天減下29公斤肥油。她瘦出自信,屢屢在網路上曬出沙龍美照,引發網友讚嘆。23日更乾脆直接放上對比照,以同一套洋裝讓大家見證到底差多少。
推薦文章
-
運動處方 建立全民運動必要條件
-
從快速減重到長期健康 教授告訴你極端飲食法的真相與代價
-
傳統衛教已過時?新思維:用「心理戰術」對抗肥胖,健康與永續同行
-
想瘦卻愈減愈胖?醫曝「6大減重陷阱」,很多人第一步就錯了!
-
蔡依林44歲還像少女!營養師公開「逆齡菜單」 遠離亂吃、暴食慾望