冷氣團報到！還在洋蔥式穿法？「玉米式穿法」更保暖

最近台灣天氣偶爾會轉為濕冷，氣象局指出，週末會回暖，但周日到下周三會有一波較強冷空氣南下，溫度下探13度，禦寒的厚重冬裝可派上用場。

氣象專家彭啟明在臉書分享台灣和東北亞人冬天穿衣的比較表，他表示台灣人習慣「洋蔥式穿法」，身上套上四五件衣服，包的像肉粽一樣。而日本和韓國通常室內有暖氣，人進到室內就會揮汗如雨，所以日韓人習慣「玉米式」穿法，外套只套一件防風防水的大衣，上衣則是平常穿著，例如一般長袖、針織衫等。彭啟明表示：「只要一件夠耐寒的外套或大衣就可，羽絨衣不見得夠耐寒。」

早安健康報導，日本醫師川島朗表示，很多人認為保暖的羽絨衣、羽毛被和羊毛被等，都是靠體溫將其加熱，讓不透氣的布料材質中膨脹，形成隔絕外界冷空氣的薄膜。而「洋蔥式穿法」會在羽絨衣下套了一層又一層的毛衣、針織衫、厚T恤及內衣等等，反而讓體溫無法傳導到羽毛中，這層熱空氣膜變得又薄又冷，自然無法隔絕冷空氣。

川島指出，要讓羽絨衣、羽毛被等保暖物品越貼近肌膚，愈容易接觸到體表溫度，這層隔絕冷空氣的熱空氣膜也會愈厚，建議可以只穿一般上衣或是貼身衣物，讓衣服大量接觸到肌膚，就可以確實保暖。