長時間戴口罩 過敏容易加劇

用途：一般口罩可過濾90%的微米顆粒、細菌、粉塵等。

副作用：長時間配戴恐導致鼻黏膜細胞功能脆弱，更易過敏。

注意事項：離開醫院等地方後，應把口罩丟掉；其餘較無細菌感染的風險場所，通常可使用二到三次再丟棄。

專家的話：一般口罩又可分為紙口罩(兩層)、外科口罩(三層)、活性碳口罩(四層)等。民眾較常用的外科口罩，第一層是防潑水保護層，第二層為可過濾細菌的過濾層，第三層靠近嘴巴屬吸水材質，可以吸收講話時的口沫。至於活性碳口罩，則是在原來的三層中間，加上一層活性碳，有助過濾空氣微粒。

使用口罩時應先將弧形線拉起呈杯狀，弧形凸出的部分向外，戴上後要檢查鼻子部位是否密合，可順著鼻形往下捏壓，讓口罩更加密合。

口罩是否每次用完就須立即丟棄，可視出入場所而定。如果出入的場所是醫院等較易有細菌的地方，建議離開後就把口罩丟掉；如果只是一般公共場所，而且自己沒有生病，可以使用二到三次再丟棄。

但要提醒，人體鼻黏膜有正常的防衛機制，有些民眾習慣長時間戴口罩，可能導致鼻黏膜細胞功能變得脆弱、降低防衛機制，反而更加容易過敏，因此不建議長時間配戴。

諮詢專家：文裕藥局藥師陳巧慧

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