想避免戶外蚊子叮咬？研究建議不要喝啤酒及使用防曬乳

有些人只要一出門，就成了蚊子的頭號目標，彷彿自帶吸蚊體質。旁人毫無感覺，你卻被叮得滿身包，癢得坐立難安？如果你總懷疑自己是不是一塊「蚊子磁鐵」，你不是孤單的，就連科學家也想知道，為什麼有些人特別招蚊子。

2023年夏天，在荷蘭舉行的一場大型音樂節上，數百名民眾自願參加了一項特殊的實驗：測試自己對蚊子的吸引力。這項研究由荷蘭奈梅亨拉德堡德大學附設的教學醫院（Radboud University Medical Center）團隊主導，在音樂節現場設置臨時實驗室，讓參與者透過互動方式了解自己是否是「蚊子磁鐵」。

這些行為可能提高蚊子吸引力

研究團隊將幾個貨櫃改造成流動實驗室，參與者將手臂放進透明箱子中，箱內有蚊子，但無法叮咬，只能嗅聞人體氣味。

透過攝影機追蹤蚊子的移動，科學家計算出每位參與者的「吸蚊指數」。整個過程吸引超過500名音樂節參加者排隊參與。

研究團隊分析參與者的生活習慣與被蚊子吸引的程度，發現幾項行為與蚊子偏好之間存在關聯：

．喝啤酒：實驗中，近期飲用啤酒的參與者，比未飲酒者更吸引蚊子，吸引力平均高出約35%至44%。

．與他人共睡：前一晚與他人共睡或同帳篷的人，吸引蚊子的機率似乎也略高。

．使用防曬乳：相較之下，使用防曬乳的人則較不吸引蚊子。

研究者推測，這些行為可能改變人體氣味、體溫、皮膚微生物組成等，進而影響蚊子的反應。

值得注意的是，這項研究目前尚未經過正式的同行評審，相關結果已於預印本平台bioRxiv公布。

由於實驗在音樂節進行，環境較開放、控制條件較鬆，參與者樣本也偏年輕、熱愛戶外活動的族群，因此研究者提醒，這些結果應謹慎解讀，未必能代表一般人口。

如何降低被蚊子叮咬的機會？

想要避免被蚊子叮咬，以下幾個實用方法值得參考：

1.使用防蚊液

選擇含有DEET或派卡瑞丁（picaridin）的防蚊液，並依照說明塗抹於裸露皮膚，特別是腳踝、手臂、脖子等處。防曬乳先擦，再使用防蚊液，必要時補擦，避免噴到眼睛和口鼻。

2.穿著防護衣物

穿長袖衣褲能有效阻擋蚊子叮咬。若想加強保護，可選用含有避蚊胺（permethrin）處理過的衣物，或自行噴灑專用驅蚊噴霧，勿直接噴於皮膚。

3.避開蚊子活躍時間

蚊子多在黃昏至黎明活躍，這段時間加強防護，或盡量待在室內。

4.保持乾爽與清潔

汗液釋放的氣味會吸引蚊子，運動後適時擦乾汗水並盡快淋浴，減少誘蚊氣味。

5.避免使用香氛產品

香水、香氛乳液等氣味也容易吸引蚊子，容易被叮咬的人建議盡量避免。

【資料來源】

．Want to avoid mosquito bites? Step away from the beer

．Buzz Off! 10 Ways To Guard Against Mosquito Bites