傳承與紓壓的心靈地圖 達人教你超簡易線香DIY 除臭、淨化空間
線香,是一門口耳相傳的手作工藝,各國都有悠長的用香歷史,市售眾多線香產品分韓式、日式,線香也是藏傳佛教受重視的儀式之一。線香在使用上,可以做為個人香氛外,亦有淨化空間、除臭及放鬆、療癒身心的作用。
挑選喜歡的香味 舒緩身心
具韓式線香師資的製香師米尼說,嗅覺連結到大腦記憶,直通情緒深處,只要聞到熟悉的氣味,就會引起愉悅心情或引發負面的感受。現代人壓力大,可藉由香氛舒緩身心靈,購買線香時,除了挑選喜歡的香味、外觀外,搭配線香座更有加乘視覺效果。
燃燒線香 要注意空氣流通
米尼提醒,天然植物原料清香不刺鼻、氣味溫和柔順,可恢復身心平衡。但2歲以下的嬰幼兒勿使用,因為呼吸道還在發育;燃燒線香要注意室內空氣流通,有任何不適症狀要停止使用。
製香材料:沉香或檀香粉、楠木粉、水、碗、瓦楞紙板或紙、精油(增加味道層次)。
>>想更了解線香,快來上免費線上課程: https://pse.is/4g48lx
推薦文章
-
仰睡比側睡好、左睡增心臟負擔?醫師說明各種睡姿優缺點
-
我是高年級實習生/教職退休打工 嘆隔行如隔山
-
森林療癒培養綠領人才!運用身體五感體驗自然,促進身心靈健康
-
住家緊鄰大馬路,還能開窗讓空氣對流嗎?5情境有助維持室內空品
-
失眠有分「急性、慢性」!失眠多久沒處理,會變成慢性失眠?腦神經外科醫師傳授2大好眠撇步