防曬加保濕 凍齡美肌跟著來

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【聯合報╱記者王慧瑛/新竹報導】

夏季陽光強,紫外線指數常飆到危險級,若沒做徹底防曬,不但會曬黑長斑,還容易造成皮膚老化、出現皺紋,更讓肌膚年齡快速衰老,想成為美魔女或凍齡型男,肌膚保養不可輕忽。

新竹國泰醫院皮膚科主任陳怡安說,防曬乳要擦全臉至少得使用一個十元硬幣大小的量,量不足,防護效力會打折扣。長期暴曬紫外線,會導致皮膚老化、皮膚癌等後遺症。陳怡安說,清潔、防曬、保溼是對肌膚最基礎的保養,基礎做好了,可省去很多皮膚問題。

防曬要成為習慣,每天早上洗完臉,即使不出門,也要上防曬乳,最好選擇防曬系數30以上的防曬乳,再依個人膚質選擇適合產品。保溼做法其實不困難。謝雅如說,長時間在冷氣房工作,要適當補水,並擦保溼乳液。

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