控油勤洗臉 越洗「痘」越多

【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】

天氣熱，油光滿面、冒痘痘連自己看了都不舒服，更讓準備進入職場的社會新鮮人，擔心面試時第一印象被扣分。皮膚科醫師表示，有些年輕人為了控油勤洗臉、或不斷以吸油面紙按壓，反而容易狂冒痘痘，建議不應過度清潔。

書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，有些人臉油得像可以煎荷包蛋，除了個人體質，飆高的氣溫也是主因，因為氣溫每升高一度，臉上的出油量就會增加5%到10%。

鄭惠文說，最近門診中常碰到一臉疑惑的年輕人，表示自己明明一天洗臉三、四次以上，但痘痘還是冒不停。

鄭惠文說，皮膚還是得適度保持油脂，若太常洗臉，或洗得太久、搓得太用力，反而可能把臉上的粉刺搓破，或是讓膚質變得太乾、脫屑，反而會讓痘痘越冒越多。

她建議，如果白天覺得臉太油，建議可以用清水沖洗，不要每一次都用控油的洗面乳。使用洗面乳時，洗面乳停留臉上約30秒至一分鐘後，趕快用水沖洗掉，不要讓清潔劑在皮膚上停留過久。

洗面乳 最多1天用2次

北醫附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁也表示，即使是油性肌膚，一天最多使用兩次洗面乳，因為過度清潔反而會刺激皮膚。另外，少吃油炸物也有幫助。

若新鮮人面試時擔心臉部出油，張宜菁建議可在面試前一晚敷保濕面膜，面試前兩個小時，再以清水洗臉，就能清爽從容應試。

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