你會洗臉嗎？保養別過頭

【聯合晚報╱林進修】

要讓皮膚更加美麗，皮膚不保養不行，但錯誤的保養方式更糟糕。台安醫院皮膚科主任陳眉穎就常碰到一些皮膚保養錯誤的個案，最後不得不就醫尋求協助。

陳眉穎表示，年輕女孩皮膚容易出油，她通常會建議早晚以清潔乳各洗一次臉，中間再用清水清洗即可，但很多女孩卻一洗再洗，洗臉洗過頭了，當然會洗出問題。

她解釋，大多數洗面乳都含有界面活性劑或乳化劑，洗臉次數過多，會把皮膚最外層的皮脂膜過度清洗掉，進而對皮膚造成傷害，臉部容易出現刺激性皮膚炎或濕疹。

對於這些常抱怨「臉上油到可以煎蛋」的女孩子，陳眉穎建議，不妨以吸油面紙或蜜粉來吸附過多的油脂，確保臉部的乾爽。

其他的錯誤保養還包括：

1.使用太多的保養品，反而造成皮膚的敏感。

2.以卸妝油卸妝後，沒有再用洗面乳清洗臉部，偏向油性的卸妝油殘留在臉上，容易長出粉刺。

3.敷面膜的時間太長，容易引起皮膚不適。其中，美白面膜的成分較具刺激性，敷太久容易引起臉部皮膚過敏；清潔面膜敷久了，皮膚則會變得太乾燥。

4.只注意到臉部保養，忽略手部及頸部也需呵護，上了年紀後，「雞爪手」及「頸痕」即一一浮現。

5.出門時，嘴唇忘了防曬，容易因過度曝曬而乾裂，中年過後唇色暗沈，沒有光澤。