臉部護膚 刮痧、藥物內服外敷能奏效

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

皮膚保養應注意針對不同膚質選擇適合方式。中醫師陳玫妃表示，女性想要美容保養臉部肌膚，除了可中藥調養外，還可配合臉部刮痧美容法，以及可配合外敷藥方保養。

中醫師陳玫妃表示，通常油性膚質容易有脫妝、長青春痘的困擾，因為油性皮膚毛孔粗大處極易沾染灰塵、污垢、油垢，造成細菌感染，使外在形成面皰，內在則產生膿皰；尤其是初春及季節變換時，油脂分泌特別旺盛，毛孔容易張開，鼻子及鼻子附近的毛孔更加容易囤積污垢。尤其在夏天較炎熱，油性肌膚者更應注意清潔工作。

陳醫師表示，做臉部刮痧可幫助肌膚養分補充與修補，以排除皮膚的毒素並達釋放濁氣的功能，且經絡氣血運行與皮膚也有直接密切的關係，因此刮痧能使皮膚毛細孔收縮，減少皺紋、延緩肌膚老化，使肌膚光滑細緻而有彈性。不過，刮痧時須靈活運用腕力適中均勻，切忌用蠻力，也須遵循經絡的方向。

另外，醫師指出，想要美白臉部肌膚，可配合中藥美白外敷面膜保養。包括準備茯苓1克、菊花1克、白僵蠶1克、淡斑軟膜粉1克、純水10c.c。將茯苓、菊花、白僵蠶、淡斑軟膜粉加純水攪拌均勻即可。

使用方法為：將臉洗淨後，先用化粧水拍打臉部，取適量面膜均勻敷於臉部，避開眼睛、鼻孔、嘴唇周圍，敷約15~20分鐘即可洗淨；可預防黑斑、清除老化皮膚，適用於乾性老化肌膚者。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】