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元氣的一天

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譚敦慈／犯了這個錯，當心明年被子拿出來不膨也不暖
譚敦慈／早上起來第一件事情居然不是摺被子

元氣健康操

簡文仁／左左右右動一動手腦協調不失智！
簡文仁：練好下半身就可以樂活下半生
久坐、爬樓梯…臀腿痠痛簡易拉筋3招緩解不適
預防失智動起來！跟著史考特「一坐二伏三抬臀」
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元氣故事館

朱俐靜：罹癌是改變人生的大好機會
當志工、寫論文…邰肇玫超正面抗癌：要愛別人，你才會更愛自己！
血癌是不治之症？他積極治療開創新人生！
萬分之一在我家／螢幕是他唯一的窗直到遇見了治療師
萬分之一在我家／肌萎症的她當媽媽是最驕傲的身分
萬分之一在我家／二指鋼琴師的玩轉音樂之路

致照顧者

老夫老妻不需說愛？王建煊：對失智妻受用就拚命講啊
捐房養老快樂終老！「天使居」伴走人生最後一段路
為什麼是我？照顧責任誰來擔....
我與我的失智家人
失智症長期照護技巧讓照護得心應手
馬維欣：我替你記住就好

元氣料理教室

不失智的台式地中海餐桌核桃豆腐堅果塔
不失智的台式地中海餐桌彩椒烘蛋
不失智的台式地中海餐桌醬香涼拌海帶絲
冬季是吃芥藍菜最好！蠔油芥藍炒牛肉，鈣含量比鮮乳高
薑汁地瓜湯圓吃了讓你暖呼呼！
優質抗氧化食物養氣翡翠雞粥暖身！

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人人都能成為失智友善天使！
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