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不失智的台式地中海餐桌 醬香涼拌海帶絲

2021/01/08 17:10:00廖惠玲

國外許多研究證實,正確飲食及運動,能夠有效預防失智,其中以蔬食為主的地中海飲食,營養又健康,能夠預防及延緩失智。涼拌海帶絲,一道簡單的涼拌料理也能吃進滿滿的營養素。

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