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躺平時背超痛?名醫林頌凱教你改善方式

2021/11/29 12:17:00黃琬淑

腰痛、背痛、五十肩、膝關節…等,是現代人很常見的筋骨毛病,這些看似小毛病,但如果沒有照顧治療好,卻可能影響你的日常生活大小事。《元氣網》邀請運動醫學名醫、聯新國際診所院長林頌凱,教大家如何改善這些惱人的問題。

林頌凱
元氣健康操