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簡文仁/上下左右動一動 防治筋骨酸痛就靠十全操

2020/09/28 16:49:00葉姿岑

運動不只可以美化三體:控制體重、增進體能、修飾體態。也可以用在傷殘復健的回復健康、酸痛防治的維持健康和增進體適能的促進健康上。

簡文仁
元氣健康操

元氣的一天

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