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• 2026-09-12 焦點.健康你我他

  我的助聽人生／適應戴助聽器 重新聽見生活

  以前總覺得，能夠聽見聲音是理所當然的事。直到幾年前，身體發生了一些變化，聽力也慢慢退化。看過許多醫師，嘗試許多方法，但耳朵還是漸漸聽不清楚外面的聲音。生活中原本簡單的事情，都變得困難。和別人聊天時，常聽錯意思；在人多吵雜的地方，更難聽清楚別人在說什麼；走在外面，有時連周遭的聲音都無法清楚辨認。那段時間，我很害怕有一天，再也聽不見這個世界。聽不見家人說話的聲音，聽不見朋友聊天時的笑聲，也聽不見生活中那些沒有特別在意過的聲音。後來，我戴上助聽器。剛開始戴的時候，突然覺得這個世界好像重新打開了。原來外面的聲音這麼多，風吹過的聲音、鳥叫的聲音、路上車子的聲音，甚至生活中細微的聲響，都重新回到了我的世界。和別人聊天時，不需要費力地猜對方在說什麼；和家人說話，也輕鬆許多。當然重新聽見這麼多聲音，也需要一段時間慢慢適應。但我明白，戴助聽器並不是一件需要害怕或不好意思的事情。現在的我，能夠自然地戴上助聽器。它就像戴眼鏡一樣，是一個幫助生活得更好的工具。現在，我更加珍惜自己能夠聽見的每一個聲音，也更加珍惜身邊的人。戴上助聽器，不只是讓我聽得更清楚。更重要的是，它讓我重新聽見生活，也讓我繼續聽見幸福。

• 2026-03-04 醫療.耳鼻喉

  聽力缺損成失智症隱形危機 專家籲50歲後應積極篩檢

  醫學研究指出，聽力缺失為失智症重要風險因子。根據國內工研院調查，我國65至75歲族群中，自覺有聽力損失困擾者比率高達18.7%，且同一族群失智風險分數明顯偏高。耳鼻喉科醫師指出，粗估國內潛在聽損者45萬人，聽力退化緩慢且易被忽略，多數病人等到完全聽不見才就醫，往往已錯過刺激大腦最佳時機，導致聽損加劇，腦部萎縮退化，失智風險增加2至5倍。國際醫學期刊「Lancet」報告指出，在14項已知失智症風險因子中，聽力損失名列第一。根據工研院發布的「台灣失智白皮書」顯示，全球每3秒新增1名失智症患者，至2050年更將增加3倍達1.4億人。研究證實，聽力受損每惡化10分貝，失智風險將隨之增加。林口長庚醫院耳鼻喉部助理教授級主治醫師趙偉傑說，國際研究顯示，歐美國家聽損比率約6至10%，以人口數2%保守估計，我國聽損人數應高達45萬人，但截至2024年，實際領有雙耳聽損身障手冊者，人數僅約13萬8966人，足見人數顯著低估，建議民眾從50歲開始，應積極篩檢聽力，讓輔具及早介入，否則等到聽不見再尋求協助，恐已造成不可挽回的後果。英國政府提供成人免費聽力測試及助聽器，澳洲政府則針對55歲以上民眾提供每年一次免費或部分補助聽力篩檢，我國衛福部國健署成人健檢雖包含耳鼻喉檢查，但缺乏聽力篩檢項目。聽力師公會全聯會秘書長蔡鋕鑫說，因應超高齡社會，全聯會倡議將聽力篩檢納入成人健檢篩檢項目，聽力篩檢設備普及，各家醫院幾乎都有裝設，民眾戴上檢測用耳機就能完成篩檢。聽力下降 損耗「大腦記憶體」趙偉傑說，聽力下降會「損耗大腦記憶體」，原因是民眾聽不清楚他人說話，需要「腦補」利用思考，理解其表達意思，若花太多腦力用來「腦補」，反而影響腦部深度思考、記憶能用的空間，加速大腦萎縮、退化，聽力退化嚴重時，病人常選擇「乾脆少講幾句話」，導致社交孤立，缺乏透過互動產生的大腦刺激，陷入惡性循環。減少抗拒 輔聽器外型似耳機國際研究顯示，輕度聽力損失會讓失智風險增加2倍，中度聽力損失讓失智風險增加3倍，重度聽力損失恐讓失智風險增加5倍之多。趙偉傑表示，及早使用聽覺輔具介入，可望逆轉聽力損失者失智風險，常見輔具除助聽器外，還包括外型及功能類似一般耳機的「輔聽器」，可減少長者對聽覺輔具的抗拒心理，病人使用後如改善程度有限，則可進一步使用助聽器。熱愛攝影與雅石收藏的吳先生，隨著年紀漸長，聽力逐漸退化，與家人、朋友溝通日漸困難，明明聽得到卻聽不清內容、需反覆確認才能聽懂，時常答非所問，使得吳先生開始變得沉默、退縮，不願主動開口說話。所幸配戴助聽器後，吳先生不需要一再確認對話內容，能自然銜接話題，找回與家人溝通的自信，並重新投入攝影與雅石世界。