2025年6月初,我自紐約出發前往法西交界的SJPP聖讓皮耶德波爾小城,展開為期36天、近800公里的「法國之路」。每天需徒步超過20公里並需翻越庇里牛斯山,雖然辛苦,但是沿途美好的異國風情與人文氣息,仍支撐著我在烈日下前行。
不料,第11天穿過田野後,全身開始浮現許多紅腫搔癢的大包,在高溫下行走真是痛苦萬分。縱使在幾座城鎮的藥局買藥膏止癢,效果依然有限。直到第17天,實在難以忍受,我便前往城裡的診所求醫。
因語言不通,我靠著Google翻譯,並返回旅館取來護照與保險資料才完成掛號。醫師檢查後確認是小黑蟲咬所引發的過敏,隨即安排注射兩針,還開立外用藥膏。
打完針後,護士帶我到櫃檯,我原已準備付費,沒想到櫃檯人員在影印完護照與保險證明後,竟說「免費」。我當場驚訝不已,難以置信西班牙的健保如此完善,或是對朝聖者特別優惠。注射後一兩天,腫癢便逐漸消退,我也得以順利走完全程。
這次經歷讓我上了寶貴的一課:旅途中難免有身體健康突發狀況,出國旅遊一定要投保旅行平安險,才能安心且獲得真正的保障。
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