周遭的人經常喊頭痛，像打噴嚏般日常。研究指出，女性罹患頭痛比率高於男性，因為女性荷爾蒙改變，在生理期、懷孕、更年期容易發生偏頭痛。每個人對痛的感覺不一樣，有人脹痛、抽痛，有人是悶痛，也有人頭痛欲裂、痛不欲生。
女兒生理期常頭痛，老公血壓飆高就頭痛，頭痛是每個人幾乎都曾經歷過的症狀。頭痛時最常見的解方，就是吃止痛藥，但有些頭痛並非吃止痛藥就能緩解，千萬別忽視頭痛的警訊，應先瞭解頭痛的原因、症狀，才能對症下藥。
頭痛原因很複雜，有生理的、心理的、環境的，現代人長時間使用電腦及手機，易出現抽痛型頭痛。緩解方法應閉目養神，避開光線、噪音、多休息，或到戶外走走，呼吸新鮮空氣，讓僵硬的肌肉、緊張的心情放鬆。
鄰居娶媳婦，新娘準備一對帶路雞，希望綿延子孫，但都市沒有院子，把帶路雞養在陽台，凌晨3、4點天剛亮，公雞的感光受到刺激，興奮的啼叫，附近的狗兒也跟著吠叫，像不定時的鬧鐘，擾人清夢，經告知鄰居此困擾，他們只好送回鄉下養。
我最近頭痛來自於噪音汙染，鄰居裝潢施工噪音長達半年。但都會區人口密集，高樓大廈林立，建材隔音差，彼此日常生活難免相互干擾影響作息，只能呼籲大家重視噪音汙染、發揮敦親睦鄰，讓頭痛止步了。
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