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便祕怎麼辦?/女兒吸母奶胎火旺便祕!母調整飲食多蔬果,終盼女兒自己排便

女兒吸母奶,胎火旺便祕,因此我開始調整飲食,多吃蔬果,給予女兒足夠的水分和稀釋的葡萄糖水。圖/林麗卿提供
女兒吸母奶,胎火旺便祕,因此我開始調整飲食,多吃蔬果,給予女兒足夠的水分和稀釋的葡萄糖水。圖/林麗卿提供

聽健康

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女兒下班一進家門就往廁所衝,數分鐘後,看她從廁所出來的舒暢表情,不禁讓人會心一笑。畢竟,只有經歷過那段辛苦的便祕歲月,才能知道現在的美好。

當年初為人母時,想讓孩子更健康,我選擇餵母乳。未料,女兒才出生幾天就便祕纏身。小Baby腸胃不適,只會用哭鬧來表達不舒服,每隔三、四天就發燒。

小兒科醫師教我用棉花棒沾凡士林,先在她的肛門外搔癢,讓她有排便的動力,剛開始幾天還有效,之後女兒哭鬧更嚴重。後來改用棉花棒深入肛門裡去轉動,讓便便軟化可以排出來,從第一根棉花棒雙面伸入肛門攪動,到後來需要動用五根棉花棒還不見得有便便出現。

坐月子期間翻遍各種醫療專書,電話也打爆醫院的護理站,終於問到一位資深護理長,分享確實曾經有過喝母奶的Baby會便祕。原來問題出在母體,婆婆希望我的奶水足夠,已竭盡所能的料理補品,女兒的哭鬧讓我根本無心好好吃頓飯,只能將湯湯水水灌入肚子裡。因為小Baby的抵抗力弱,吸了我的母奶,胎火更旺因而造成便祕。

從此我開始調整飲食,多吃蔬果、多休息,給予女兒足夠的水分和稀釋的葡萄糖水。四個月後,女兒終於可以自己排便,看到那一坨便便,當媽的我熱淚盈眶,竟不知道臭,反而覺得香味四溢。

腸胃不適 排便

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