新的一年是虎年。虎年好話是「福」虎生風，但過年可不能像老虎衝動暴走，否則非但不能虎虎生風，反會成病老虎。
吃的方面，不要暴飲暴食。現在大家平常都吃得不錯了，除夕家人聚餐，覺得除了家常菜外，頂多加個什錦圓形火鍋，象徵全家團圓就好，否則容易吃多，對身體反而不好。年假期間，除非有規畫，也不要暴衝到人多的觀光景點，不僅塞車、堵車，且會敗興而回，疫情期間也有風險。
像我家只剩倆老，除夕照樣吃家常菜，只添個熱湯，也就算過年了。老實說，年紀大了，也吃不了多少，何必為過年硬要煮大餐，然後連幾日要吃剩菜，這對健康不好。
我們也退休了，平常日，天天就是過年，所以過年不去外縣市旅行，因為想到塞車、擠車就害怕。所以，我們過年總留在清靜、車少的台北，逛逛大安森林公園或郊外踏青就好了。
至於與女兒、外孫的團聚，我們大約在年前十天就聚餐過，就算是回過娘家了，過年期間，她們要回外縣市婆家，路途遙遠，我們就不要求她們年初二一定要擠車回娘家，年假後隨時要回娘家也可以呀。
年假長達九天，大家盡量如常過生活，並以「珍藏回憶年，創造新感動」的心境，與家人相聚一下，便能健康過好年。
