每天洗澡習慣，第一是洗淨鉛華，第二是淨化祕境，第三是勻淨全身。首先以沐浴乳和海綿軟刷左搓右揉，潔淨相當徹底，唯獨私密處只能在指尖與清水的相互幫襯下滌除穢物，如果功夫做得不夠，這個祕密基地就會被痔瘡偷襲。
雖然偶爾會冒個一、兩顆痔瘡，但透過泡洗方式，大多能讓息肉消失。可是去年底，在肛門內外交界處又來了不速之客，剛開始還能把它塞進去，但過了幾天，它竟愈長愈大，不痛不癢，在糞便推擠下會見血，後來大到塞不回去，行走坐臥總覺得卡卡的，很不舒服，也擔心它進化成惡疾，趕緊就醫。
醫師檢查診斷是混合型痔瘡，可以結紮手術或開刀割除。前者是用橡皮圈綁緊血管根部，門診十幾分鐘就能行動自如，擦個藥膏、溫水坐浴，約二到三天會自動壞死脫落，但那肉球有可能會復發；後者開刀可清理得乾淨，但術前準備術後傷口照顧復元都很繁瑣，所以我選擇結紮方式。
經過這次剷肉戰役，我對肛門日常保健更重視，平日飲食清淡，少吃刺激性或油炸食物，多喝水、多吃蔬果，養成定時排便習慣，如廁速戰速決，避免久坐久站和熬夜，透過運動放鬆減輕肛門壓力，希望避免痔瘡再度光臨。我謹遵醫囑持之以恆，至今安然無恙，將不痔之症成功拒於（肛）門外。
