親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

降級不解封 防疫怎麼做/旋風式借還書 少逗留圖書館

2021-08-17 10:02聯合報 文/覃事成(新北三重)

圖書館解禁了,但新增隔板,提醒「請勿久留」。圖/覃事成提供
圖書館解禁了,但新增隔板,提醒「請勿久留」。圖/覃事成提供
全台配合政府防疫政策,落實戴口罩、勤洗手、保持社交距離,還有許多人打疫苗,都是讓疫情趨緩的原因。但是尚有零星確診個案,風險仍在,稍一不慎,捲土重來可能性很高。

有些地方如市場,因是民生必需不得不去。家附近的市場地面畫了間距,力行實聯制,我減少採購次數一次買足,不群聚聊天。

昔日圖書館形同我家書房,天天報到。在去年新冠疫情開始後,到今年五月中旬本土疫情爆發前,約一周去一次,三級警戒時便封了館。自七月底防疫警戒降級,新北市觀察一周後,評估民眾仍維持自律生活,保持低度活動,所以圖書館解禁了,但新增隔板,提醒「請勿久留」,人流總量管制30人以下。

去了一趟圖書館,我把要蒐集的資料訊息迅速拍照,然後借了幾本書,就立刻離開,預計大概一個月以後,再旋風式借還書。我雖然有精神食糧的需求,愛好到圖書館閱讀,但是為了防疫安全,還是減少造訪逗留為妙。疫情仍蠢蠢欲動,小心為上,以免大意失荊州。

施打疫苗,只是增強免疫力,而不是百毒不侵,非有恃無恐,安全是健康回家的路。降級就一時興奮,報復性出遊,增加群聚風險,得不償失。守成不易,不得不防範。為了恢復美好的生活,還是忍一忍吧。

疫情
防疫
疫苗

延伸閱讀

同類文章

護心不傷心/心跳太慢走路喘 父裝心律器改善

護心不傷心/少吃內臟 多天然食材

護心不傷心/快走爬樓梯 練心肺

護心不傷心/盡量正面思考 走向大自然

護心不傷心/心寬不傷心 拍擊手掌養生

護心不傷心/家人同爬山 照顧身心靈

護心不傷心/每天喝鮮果汁 順暢排便解毒

護心不傷心/保持正向心念 食補勝於藥補

護心不傷心/按摩心包經 常喝人參茶

護心不傷心/每天記錄心跳血壓 供醫師開處方參考

護心不傷心/三個時段喝水 最簡單護心法

護心不傷心/三餐地中海飲食 吃堅果黑巧克力

護心不傷心/保養心血管 吃魚吃堅果

護心不傷心/有家族病史 時時量血壓

護心不傷心/修正生活型態 不給自己壓力

護心不傷心/70歲後護心 慢跑改走路

護心不傷心/溫差大注意保暖 控血壓飲食忌口

謢心不傷心/心跳每分鐘36下 醫師建議裝節律器

謢心不傷心/控好血糖血壓 戒掉喝酒習慣

天涼好個秋/有心血管病家族史 改變飲食生活

天涼好個秋/飲食搭配運動 養生改善過敏

天涼好個秋/運動、多喝水 幫助腸道蠕動

天涼好個秋/飲食盡量清淡 睡前泡澡享受

天涼好個秋/早起運動 健康自煮 秋燥不上身

天涼好個秋/運動改善文明病 走跳團快動起來

天涼好個秋/散步靜坐看秋色 植物園五感療癒

天涼好個秋/爬山享受森林浴 登高望遠好愜意

天涼好個秋/秋天養生 食療勝於藥療

天涼好個秋/規律散步強身 換得一夜好眠

天涼好個秋/宅家練廚藝 入口更安心

猜你喜歡

看iPhone 13 Pro螢幕頭超暈 苦主們慘哀:眼窩、頭全在痛

前後治療2年 前立委朱高正大腸癌辭世

智利蘋果農藥殘留不合格 120公噸全遭退

產婦大失血、嬰兒全身發紫 30名醫護鬼門關前救回性命

秋天到了開始關節痠痛? 醫師教你3招舒緩關節疼痛

室內遇強震快躲桌下保命! 地震來襲不可不知避難3守則

搜救高雄城中城 消防員見揪心一幕「死者神情驚懼背靠門」

別再汙名化「喝冰水」,好處其實超多!台大醫師告訴你:15個喝冰水的好處

醫奉31/鄭聿淩:守在衛教最前線 翻轉衛生所極限

外科醫生的手術服和病房布簾為何是綠色?專家曝原因

血糖高罹患憂鬱症風險是一般人的2到3倍!這階段就該注意

醫奉31/牛道明:解碼基因尋孤兒藥 屢創罕病醫療第一

才送第二天 女童到保母家托育不慎跌倒亡

醫奉31/呂鴻基:催生台大兒童醫院 創多項醫學史紀錄

食物容器、洗髮精、化妝品都有!研究:常接觸含PAE日用品增早死風險

帶能量包就闖高山? 玉管處「分級管理」避免越級打怪出意外

你用手機久了會感到頭暈嗎?為什麼有人會暈眩、有人不會? 5種方法助預防

探索長壽與生死 點將家董座陳景松助陽明交大高齡研究

醫奉31/葉金川:建立全民健保 致力做公衛能救最多人

在外過夜第一晚總會認床?專家教一招化解:耳塞塞右耳

入住長照機構補助今起開放申請 全台約10萬家庭受惠

醫奉31/黃常智:為愛滋受刑人看牙 去了一次從此牽掛

護心不傷心/心寬不傷心 拍擊手掌養生

醫奉31/林俊龍:災難現場不缺席 推遠距智慧醫療

護心不傷心/快走爬樓梯 練心肺

新冠病毒很「傷心」!心血管病患染疫,恐增死亡風險

美國前總統柯林頓驚傳「血液感染」住院!發言人證實

日進口「漢生萃暢胃顆粒」出包 緊急回收7.4萬盒

拔牙、植牙後,常聞到腥臭味跟鼻涕倒流咳嗽 當心罹患「齒源性鼻竇炎」

31屆醫奉獎揭曉 葉金川特殊貢獻

護心不傷心/盡量不吃肉類 謝絕生日蛋糕

贊助廣告

留言