親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

降級不解封 防疫怎麼做/在家撫琴畫畫 學習慢活也不錯

2021-08-07 10:22聯合報 文╱柯憶茹(竹縣竹東)

日前才和外子打趣說,因疫情限制減少外食機會,大大降低了荷包失血次數,才想到已經兩個多月未在外面餐館用餐,原來我們被禁了這麼久,且似已習慣這種隔離生活。因為疫情,主婦們個個被訓練成了大廚;因為害怕病毒,已許久未逛百貨公司置裝,才發現衣櫥裏還掛著許多没穿過的舊衣服。

上次回南部看望父母是母親節,為避免人群接觸,選擇自己開車。社區大學的課程停開,索性在家以書為師,照著畫冊玩墨弄色,完成的荷花圖,也有幾分風雅;宅在家的時間變長了,想到房間內那張被冷落很久的古琴,於是從網路上印下「梅花三弄」琴譜,看著影片學習演奏技巧,少了壓力的自學,卻過起了另一種慢活法。

連圖書館都關閉的警戒時期,我喜歡早上沿著家附近的鄉間小路走一圈,半小時的微運動,流汗排毒兼吸陽氣,再到超商買份報紙關心國事天下事,出門戴口罩,回家先洗手,已是我的日常;傍晚時分打上一小段太極拳順便顫掌後,再為忙碌的家人準備晚餐,閒暇之餘使用社群軟體和親友們維繫感情,原來這樣的「另一種生活」也不賴呢!

社區大學的課程停開,在家以書為師,照著畫冊玩墨弄色,完成的荷花圖。圖╱柯憶茹提供
社區大學的課程停開,在家以書為師,照著畫冊玩墨弄色,完成的荷花圖。圖╱柯憶茹提供

疫情
太極拳
運動
慢活

延伸閱讀

同類文章

笑看疫情下的人生/防疫生活自肅 閱讀配散步

笑看疫情下的人生/蛋糕配咖啡 聽音樂紓壓

笑看疫情下的人生/參與人體試驗 挽袖捐熱血

笑看疫情下的人生/從清零到共存 心情洗三溫暖

笑看疫情下的人生/防疫已成日常 兒隔離不擔心

笑看疫情下的人生/要避免染疫,也要做好染疫準備!退燒藥、血氧機 有備無患

笑看疫情下的人生/太太確診居隔 我臨時學做菜

笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安

笑看疫情下的人生/兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛

笑看疫情下的人生/兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩

笑看疫情下的人生/淡然看疫情 防護做好做滿

笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒

笑看疫情下的人生/辛苦買快篩劑 希望備而不用

笑看疫情下的人生/做好一切防護 保持樂觀心情

笑看疫情下的人生/餐廳勤消毒 祈禱別被停業

笑看疫情下的人生/打三劑疫苗 買防疫保單

笑看疫情下的人生/個人防護不可少 睡飽增強抵抗力

笑看疫情下的人生/在家泡茶讀書,享受心靈自由!

笑看疫情下的人生/劇場表演喊卡 樂觀面對遺憾

笑看疫情下的人生/活動多取消 疫情讓人自省

笑看疫情下的人生/確診不可怕 放空度過難關

笑看疫情下的人生/蛋糕配想像力 撐過三天居隔

早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐

早餐吃對了嗎?/香蕉燕麥烤餅 配花生蓮子湯

早餐吃對了嗎?/早餐吃得巧 營養又省錢

早餐吃對了嗎?/特製堅果飲 營養又飽足

早餐吃對了嗎?/十穀米煮粥 加蛋配蔬果

早餐吃對了嗎?/一碗香椿素食麵 再加堅果補元氣

早餐吃對了嗎?/燕麥粥、地瓜沙拉、水果 美味組合

早餐吃對了嗎?/包子、生菜水果 加上研磨咖啡

猜你喜歡

獨/張宇驚爆太太蕭十一郎「呼吸困難」緊急送醫!

現代新孝道/「送你去有專人照顧的地方好不好?」認清能耐 女兒放手媽媽點頭

張宇老婆蕭十一郎「鬼門關前走了一遭」!藥物過敏6大前兆,健保卡務必註記

因應猴痘搶天花疫苗?中央無搶購計畫 45歲以上可能都打過

陳文茜吐露活太累一度想解脫 嘆:不疼痛的日子都是恩典

拒絕搭上Covid-19列車 醫建議此種常備藥

名醫與疾病的對話/接連抗癌 光肝癌就開刀20次!靠3件事挺過5癌症

骨頭痛像「被卡車撞到」是疫苗後遺症?別把疼痛合理化,當心副作用是乳癌復發!

韓國知名品牌泡麵農藥超標 1400公斤邊境攔截

運動醫學鐵三角缺一不可:運動防護員、物理治療師及醫師應各司其職

誰來顧老…解開枷鎖 找對的照顧方式

笑看疫情下的人生/從清零到共存 心情洗三溫暖

從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調

笑看疫情下的人生/防疫已成日常 兒隔離不擔心

「白袍VS.白衣」醫師與護理師同穿一身白,相互扶持成為守護病人的好夥伴

10年近百件 「照顧殺人」如何止息

翻轉腳本/照顧腦麻女50年不曾出遊 無人伸援的他們累了

護病比改1:7 兒童病房加津貼

老顧老/雙雙失能 阿公的愛阿嬤的傷

笑看疫情下的人生/防疫生活自肅 閱讀配散步

笑看疫情下的人生/要避免染疫,也要做好染疫準備!退燒藥、血氧機 有備無患

笑看疫情下的人生/蛋糕配咖啡 聽音樂紓壓

高醫大研究 金銀花、黃耆有助抗新冠

醫病平台/ 醫生的態度決定病人的心安不安

疫情名家觀點/疫情升溫 避免醫療排擠 林口長庚院長程文俊:落實分級醫療是關鍵

科學實證「午睡」有3個好處:提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險

止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃是真的嗎?醫師提醒飯後忘了吃用這1招

照顧者/雙殺悲歌 55歲的孝子為何走絕路

有打有保庇 阿公阿嬤疫苗打好打滿

制度漏接…照顧不了 解脫病夫誰之過

防疫新思維該怎麼做?專家傳授7方法建構抗病毒的環境,跟著節氣吃4種抗疫食補

贊助廣告

留言