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避疫.我在家/老伴在家打拳 我也跟著操練

2021-06-11 08:32聯合報 文╱張子筑(中市豐原)

老伴在客廳揮拳抬腿,從太極操到太極扇,一旁的我也學模作樣跟著動了起來。圖╱張子筑...
老伴在客廳揮拳抬腿,從太極操到太極扇,一旁的我也學模作樣跟著動了起來。圖╱張子筑提供
嚴峻的疫情,在家防疫,提升免疫力,運動不能少。老伴每日清晨外出打太極拳被迫停止,只好在客廳揮拳抬腿,從太極操到太極扇、陳氏太極等打完一輪,舒展筋骨的效果不錯。一旁的我從中窺出些許端倪,學模作樣跟著動了起來,這是居家防疫客廳來做操的最佳附加價值。

新竹的兒子和媳婦在大學任教,為配合遠距教學,兒子使用書房線上教課,媳婦將小孫女的遊戲室整理布置成直播場所,兩人上課時,孩子安置在客廳寫作業、看繪本,還好她乖巧,沒給爸媽添煩惱。兒子說,這樣的教學模式也許是往後的常態。

住在附近的國二大孫女,每天如常早起,然後照表操課,時間一到正襟危坐在筆電前聽老師授課,落實停課不停學。初始覺得新鮮有趣,不擔心有上學遲到的壓力,幾天下來卻懷念起背著書包上學的幸福感,不過這樣的學習方式,也讓她體會珍惜每個當下。

一家人分處三地,天天利用各種3C產品互相關懷,彼此叮嚀,尤其視訊的便捷,沒有疏離的違和感,卻有近在咫尺的親切感。期盼這場疫情快快銷聲匿跡,讓我們回歸往日輕鬆自在的生活。

太極拳
防疫
免疫力

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