視茫茫？養眼這樣做／預防二度白內障 外出戴太陽眼鏡

年輕時就不習慣戴太陽眼鏡，老來即便醫師提醒有輕微白內障也依然故我，於是年過六十動了右眼白內障手術，一年半後左眼也動手術，視力恢復光明境界。

想不到右眼手術兩年半後，視線又逐漸模糊，懊惱莫非又得了白內障？醫師說，那是後囊袋混濁了。因為白內障手術時，會留下水晶體後囊袋來放置人工水晶體，它原本就是水晶體一部分，會隨著時間發生細胞增生現象，讓這層膜變得混濁影響視力，是白內障手術併發症之一，稱為「續發性白內障」或「二度白內障」。

還好後囊袋混濁可在門診進行雷射手術，點了散瞳劑，用雷射在混濁的後囊袋切一個開口，讓光線再透入以恢復視力，術後點一周消炎藥水，門診追蹤即可。只是，術後有飛蚊增加的現象。

手術幾分鐘而已，但術後出了診所，我彷彿可以看見右眼旁有一隻大蜜蜂在飛翔，回到家後變成兩隻蒼蠅，一直到一周後才消散。醫師說，後囊袋混濁常發生在年輕人身上，我這年紀應該是沒有好好保護。

從此，我記取教訓，即便沒有大太陽，開始強迫自己出外必定戴上墨鏡；也絕不把手機當娛樂工具，只做基本的聯絡通訊和照相之用；還有更常到森林步道走走，與對眼睛有益的綠色為伍，希望左眼不要再發生二度白內障。

雷射手術

白內障

人工水晶體