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我的退休準備分數/退休準備83分 欣慰當優老族

健走可以鍛鍊心肺能力與下肢肌力、肌耐力。圖/國健署提供
健走可以鍛鍊心肺能力與下肢肌力、肌耐力。圖/國健署提供

聯合報推出「2020退休力大調查」,上網填寫「退休準備指標」,經分析評估,我的退休準備分數為83分,屬於放心享受優質退休生活的「優老族」,令我欣慰。

自小保送士校,在部隊學會許多技能,退休後持續工作,從事送貨員、開過書局及擔任身障協會總幹事,參加中餐米食、麵食、咖啡調酒研習,炊煮三餐,簡易水電、木工修繕,家務不必假手他人,自在獨立沒問題。

我從未中斷學習,離開軍旅後,報考專科、佛學院,年過半百研究所畢業。社區大學參加金石篆刻、吉他彈唱;有幾位知交和同參道友,平時閱報、看書、寫稿,不致和社會脫節。

身為三高患者,為保持身體健康,持續騎腳踏車、健走、舉啞鈴、伏地挺身,按時就診、健檢、洗牙;不偏食,營養均衡,捐全血達120次,目前狀態還不錯。

懷抱回饋社會之心,擔任急診室志工、社區巡邏隊,幫助原民和弱勢團體,到安養院和育幼院慰勞,行善助人心情愉悅。對生死看得豁達,年輕時簽了器官和大體捐贈,也簽下放棄急救同意書,生既無力更改,死則希望能順己意。

綜括五項核心能力中,財務準備最不足,另缺長期看護和失能殘扶保險,這是値得改進的部分,光靠退休金不足以支應,必須擴展財源,增加收入,才能真正安穩過退休生活

上網填寫「退休準備指標」,我的退休準備分數為83分,屬於放心享受優質退休生活的「優老族」。圖/吳一忠提供
上網填寫「退休準備指標」,我的退休準備分數為83分,屬於放心享受優質退休生活的「優老族」。圖/吳一忠提供

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