親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

抗空汙,超前部署/淨化室內空氣品質 先從小品盆栽著手

2020-11-30 10:50聯合報 文/曾志華(嘉市西區)

自製簡單的小品盆栽,對於淨化室內空氣品質很有幫助。圖/曾志華提供
自製簡單的小品盆栽,對於淨化室內空氣品質很有幫助。圖/曾志華提供
台灣的空氣汙染不只在冬季,對抗空汙也不只在室外,室內空氣品質的維護更重要。人們天熱時會躲室內吹冷氣,天冷時不敢出門也會躲室內,大多數的人待在室內的時間,遠遠超過在室外活動。

根據研究,室內空氣簡直就像是一杯「濃縮的果汁」,裡面除了空氣,還包括了細菌、黴菌、灰塵雜質,或有毒物質等,這些髒空氣含量甚至高出室外的五倍以上。

淨化室內空氣品質,維護身體健康,可以從製作簡單的小品盆栽著手。

先準備一個寶特瓶,攔腰對切;再準備一小段棉繩和一小紙團,棉繩留一段在瓶口外,然後瓶口用小紙團塞住,將瓶口朝下塞入寶特瓶下半身;接著裝入些許泥土,種一些有效淨化室內空氣的植栽,例如:波士頓腎蕨、山蘇、白鶴芋、虎尾蘭、吊蘭、蘆薈、長春藤、黃金葛、人參榕、多肉植物等,最後充盆澆水即可。

這些耐蔭植栽生命力強,在一般園藝店都可購得,不論土種或水耕、盆栽或吊盆,也都很簡單種植。最重要的是它們對於吸附室內空氣中常見的細菌、微粒灰塵、二氧化碳,甚至於甲醛、甲苯、二甲苯、氨、三氯乙烯、香菸中的尼古丁等有害物質的能力也很強,對於淨化室內空氣品質很有幫助。

空氣品質
空汙

延伸閱讀

同類文章

我的退休準備分數/很早買保險 當健康後盾

我的退休準備分數/藉由他人經驗 修正初老腳步

我的退休準備分數/但求身心輕鬆 擁有一方夢田

健康準備不足 屬於困老族

我的退休準備分數/每天運動30分鐘 投資身體健康

我的退休準備分數/運動補強健康弱項 做公益積生命養分

我的退休準備分數/失業受訓再就業 活到老也做到老

我的退休準備分數/旅行、寫作當志工 開創退休第三人生

我的退休準備分數/再度投入職場 不與社會脫節

我的退休準備分數/活躍好學不足 提醒填補缺角

我的退休準備分數/健康指標不及格 趁此時加強保健

我的退休準備分數/月薪撥2至3成 陸續買儲蓄險

我的退休準備分數/備好長照險 晚年也放心

我的退休準備分數/社會連結不足 考慮投入社會服務

我的退休準備分數/經營人際關係 培養一起玩老伴

我的退休準備分數/退休準備仍然不足 盼有完善長照制度

我的退休準備分數/照顧家人當志工 抽空旅遊收穫多

我的退休準備分數/年金改革被砍 學習安貧樂道

我的退休準備分數/退休準備83分 欣慰當優老族

我的退休準備分數/退休準備83分 欣慰當優老族

如何預防口臭?/隨身帶物件 餐餐飯後刷牙

如何預防口臭?/以牙線剔菜渣 或用沖牙機除牙垢

如何預防口臭?/疾病引發 對症治療 食物造成 吃過漱口

如何預防口臭?/改用電動牙刷、牙周病專用牙膏

如何預防口臭?/出門帶五寶 潔牙沒煩惱

如何預防口臭?/自覺肝火大 就喝白鶴靈芝草

如何預防口臭?/用鹽水漱口 打坐助好眠

口臭找出病灶治本 隨身帶牙具清殘渣

如何預防口臭?/正確刷牙刮舌苔 假牙該換就要換

如何預防口臭?/外出隨身帶茶葉 嚼三分鐘再漱口

猜你喜歡

隔離就賠10萬防疫保單搶翻傳停售? 台產:會繼續賣下去

最新!迷客夏再道歉:推「無茶」配方、捐一日所得

「他在手術檯上,連心臟都沒有,這16天也叫做活著嗎?」全球首例無心人,衝擊柯文哲生死觀

防猝死!跨科醫師成功勸千人戒菸 遠離致命風險

兄弟姐妹分了財產,卻不付照顧父母扶養費!我可以向他們要求分擔嗎?

每劑貴3.7倍 公費流感疫苗恐打不完

竹笙農藥超標 京星港飲、兄弟飯店、養心茶樓等都用了

暖暖包用完不要丟! 基隆家扶無限期回收 棒球場有妙用

常聽到嘰嘰聲好像漏電,是幻聽還是耳鳴? 醫師教你如何分辨

名醫與疾病的對話/父愛囤物水果放到爛 精神科醫師兒也沒轍

以油漱口助「排毒」?教授批:毫無依據的壞科學

這些病都跟久坐有關!身體「1特徵」罹病機率爆增

同婚登記不再限「承認同婚國」 但大陸人仍在禁

最簡單的抗老祕訣!葉金川走遍世界, 靠「登山」玩出快樂第二人生

消基會口罩大檢驗 彩色口罩過關但3成防護效率低於80%

糖尿病老藥成抗老神藥?教授:一件事比吃藥有效

穿鋼圈胸罩易得乳癌?無鋼圈內衣會讓胸部下垂、外擴? 醫師解析「胸罩迷思」

年輕人怎會猝死? 醫師點出最大的致命風險

驗20件口罩3件含鉛卻難稱不合格 消基會籲訂標準

食道潰瘍竟然與青春痘有關 醫師:不少人少了這動作

醫病平台/退休精神科教授的「退而不休」生活 2019超前部署充實人生

歷經低潮,曾寶儀花十年才懂的人生醒悟:我再也無法對人說節哀順變,因為根本沒有這回事

曾陷白色恐怖冤獄 廣播人白銀90歲病逝

陪83歲媽媽在家斷食善終!醫師畢柳鶯:愛的極致是放手,瀟灑地走勝過痛苦地活

心臟不好,該打流感、肺炎疫苗嗎?

頸部超音波、心臟超音波 健檢多1項 可防低溫猝死

整理包/全台嚴重血荒!你也可以救人 捐血資訊一次查

陳時中:加購流感疫苗 仍比美便宜

先蓋毛毯還是蓋棉被?哪種材質最保暖?專家教「三明治蓋被法」超溫暖

朱俐靜淚訴罹患乳癌 初期痛到爬不起來:每天都崩潰

竹笙農藥殘留超標 知名餐廳也違規

贊助廣告

留言