親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

晚上常常睡不著、睡不好? 試試9個「助眠穴道」讓你更好入睡

看見乳癌之後的天晴/辭職做想做的事 戴假髮重回人群

2020-10-16 09:14聯合報 文╱張如欣(新北新店)

可妹安排素描繪畫課程、進行瑜伽按摩放鬆、觀賞藝文表演等,我們觀看了舞台劇《莎姆雷...
可妹安排素描繪畫課程、進行瑜伽按摩放鬆、觀賞藝文表演等,我們觀看了舞台劇《莎姆雷特》。圖╱張如欣提供
瑜伽課結束,電梯裡只有我和她,「妳的髮質很好,髮型很俏麗!」才說完,她落落大方地回應:「這是假髮,我也覺得這頂很好看!」這令我尷尬的回應,卻也展現了可妹的樂觀正面,亦開啟了我倆的姐妹情誼。

不到40歲罹患乳癌的可妹,歷經8次化療及18次標靶治療,讓她出現嚴重嘔吐、掉髮及進食困難等副作用。一連串治療後,可妹重新回到工作崗位,但擔心乳癌復發,加上高壓的職場環境,為了讓自己身心靈先獲得自由,她辭去工作,讓自己能停下腳步,好好休養生息。

離職後,她安排了素描繪畫課程、重拾書本考取相關金融證照、參加藝術博覽會工作人員面試、進行瑜伽按摩放鬆、觀賞藝文表演等,在不讓家人擔心的前提下,她選擇好好愛自己,讓自己的情緒能維持平和,也會詢問主治醫師或個管師,避免胡亂揣測病情徒增煩憂。

今年八月下旬,我們在國家戲劇院觀看了舞台劇《莎姆雷特》,恰似可妹的境遇,罹患乳癌和治療的煎熬,卻也成了人生走向無限可能的轉捩點。

「我好喜歡這頂假髮!它讓我有了重回人群的勇氣。未來,打算將它捐給有需要的人。」可妹重新檢視生活型態,也提醒自己:配合專業醫療定期追蹤,選擇放下不苛求,讓每一天都是愉快美好的日子。

乳癌
瑜伽

同類文章

如何預防口臭?/鼻中膈彎曲手術 解決惱人口臭

如何預防口臭?/口臭3大原因 喝綠豆湯降火

如何預防口臭?/治療牙周病、注重潔牙 還我好口氣

抗空汙,超前部署/淨化室內空氣品質 先從小品盆栽著手

抗空汙,超前部署/室內擺蘆薈 可消除甲醛

抗空汙,超前部署/不用一次性餐具 減少垃圾焚化

抗空汙,超前部署/避開過敏原 晨昏適當運動

抗空汙,超前部署/養肺爬山運動 吃銀耳蓮子湯

抗空汙,超前部署/拒空汙從自身做起 可考慮換電動車

抗空汙,超前部署/改善眼睛乾癢 3招抗空汙

抗空汙,超前部署/維持居家空品 4面向改善

抗空汙,超前部署/太陽眼鏡+安全帽 騎車防空汙傷眼

抗空汙,超前部署/綠生活融入日常 才能對抗環境汙染

抗空汙,超前部署/分解PM2.5 屋裡屋外養植栽

抗空汙,超前部署/出門戴口罩 換掉烏賊車

抗空汙,超前部署/戴口罩好處多 不怕別人看穿

抗空汙,超前部署/健身保身雙管齊下 內外兼顧預防空汙

抗空汙,超前部署/出門必戴口罩 防汙保護氣管

抗空汙,超前部署/養成健康體魄 對空汙就有免疫力

抗空汙,超前部署/擦乳液防過敏 吃對食物抗空汙

抗空汙,超前部署/走訪生態公園 多吸收芬多精

抗空汙,超前部署/監測App了解空汙 室內開空氣清淨機

抗空汙,超前部署/備清淨機抗空汙 外出戴口罩保護

抗空汙,超前部署/不怕天冷或空汙 靠三法寶護鼻腔

抗空汙,超前部署/多栽植綠化環境 少開車節能減碳

看見乳癌之後的天晴/開心生活 不讓負面情緒養大癌細胞

看見乳癌之後的天晴/留職一年養病 重回職場珍惜

看見乳癌之後的天晴/兩女兒陪住院 抗癌添溫馨記憶

看見乳癌之後的天晴/抗癌當經驗之旅 愛自己即時享樂

看見乳癌之後的天晴/禍福自己選擇 求醫擁抱人生

猜你喜歡

恐怖!飲料被加強酸... 台中一名高中生喝下口腔灼傷

單親媽「7年24小時無自由」殺兩子被判死 王婉諭:她的無力應被看見

遭爆搭高鐵50分鐘都不戴口罩 翁重鈞致歉:甘願受罰

雨天穿6000元新球鞋過馬路 作家劉墉自爆險被車撞死

鮮奶、保久乳、奶粉哪個營養? 加熱別煮沸!營養師的答案可能讓你嚇一跳

9輛救護車救不回馬拉度納 死前最後一句話曝光

每天洗澡有風險?專家:每年有將近2萬人因此喪命

等不到1個多月後退休 高市警分局勤務中心主任心肌梗塞猝死

時間到了!海外國人返台健保短期停復保規定擬取消

7旬翁中天電視台前自焚 全身60%燒傷 恐失明

緊急開刀出狀況 周湯豪抽搐、戴氧氣罩昏迷嚇壞人

余苑綺淚唸給女兒的遺書 「下輩子還要當家人」

硃砂、鉛丹難分辨? 執業38年老中醫師被告,自己也鉛中毒

外籍看護家庭喘息服務再放寬 12月起長照2至8級可申請

「每個月給你錢,還照顧成這樣...」 最易惹怒家庭照顧者的十大困擾句

為什麼蹲久了站起來會眼前一黑?是貧血嗎? 5點注意事項助預防

高嘉瑜閨房亂推說「囤物症」 醫師打臉:是偷懶與邋遢

印尼移工輸台大塞車 「現在要再等2到3個月」

台灣豬標章代表100%國產是假的 香腸「腸衣」可用進口

口罩夾層有蟲! 淨新稽查合格並允配合調查

健保調漲甲乙案選哪個? 陳時中:我偏向選中間的丙案

太少跟人面對面說話、常戴耳機⋯⋯小心 5 個習慣有害大腦,讓你越來越笨

日本研究 素食者壽命長

健保費率沒共識兩案併陳!月付多35元到105元

陳時中:市場會自主標示萊劑 消基會批政府偷懶罔顧民意

為減肥連續5週只喝水、一天暈倒10次 韓名模:時尚界差點害我沒命

麻醉之前為什麼要禁食?可以請家人幫我去麻醉諮詢嗎? 7大麻醉常見疑問,麻醉醫師替你解答!

50至64歲成人今起復打公費流感疫苗 還有31萬劑可打

陳時中透露健保費率考量兩大方向 最晚年底拍板

余苑綺抗癌狀況穩定 李亞萍叮囑「別再偷吃這東西」

人蛇集團嗅到商機…移工搶手 高價誘當黑工

商品推薦

贊助廣告

留言