準備人生下半場/利用打工多走動 為路跑訓練體能
職場宛如大社會的小縮影,我謹記「拿人的手短,吃人的嘴軟」,抱持謙卑身段柔軟,隨時「眼觀四面,耳聽八方」,麵館中接觸形形色色的人,無形中彷彿跟社會無縫接軌,也找回部分的理性與自信。
朝60歲邁進的我,接受挑戰讓身體動起來,曾參加5公里路跑,現正積極準備10月底13公里路跑,期望藉由日日勤練,讓我有更佳的體適能;其次加入瑜伽課程,在呼吸吐納間,跟自己深層對話,讓身體輕盈舒展,在這些靜若處子,動如脫兔的活動中,越來越了解自己。
時光不能倒帶,歲月無法重來,生活是由自己創造的,人生下半場我不想原地踏步,除了珍惜美好時光閱讀、攝影、烹飪,也開始把觸角伸出去,希望60歲後的生命能在勞碌與安逸、快與慢、理性與感性之間取得平衡,能在健康充實的生活中優雅的老去。
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