準備人生下半場／寫書法、跳排舞 兼顧知性與健康

在職場打拚數十寒暑，轉眼間再兩年將退休，期待沒有壓力隨心所欲的日子早些來到。我已規畫好人生下半場，知性與健康兼顧，興趣與學習並進。

1.寫書法：每當看到家裡掛在客廳的「墨寶」，總是悵然若失，學生時代喜歡展紙磨墨瀟灑揮毫，字不是很好，卻練出樸拙之味，他日重新運筆，不知筆法是何樣貌？兩年後即見真章，不上班的日子就多練字，沉浸於墨香中，不易心浮氣燥，可以修身養性。

2.跳排舞：舞蹈是全身性的運動，好處多多，可活絡筋骨、促進新陳代謝、提升免疫力、增強記憶力，還會消除緊張情緒，分泌快樂荷爾蒙，緩解精神壓力。目前排舞已成我的運動首選，天天都去跳一跳，動一動，加碼提升活力，延緩老化到來。

3.學手語：雖不是一般大眾通用語言，但學習肢體動作及臉部表情來表達意思，和聾啞人士溝通，探索無聲的內心世界，精進自我一項技能，是很有意義的事。

4.樂旅行：「讀萬卷書，行萬里路」，背起行囊說走就走，看看世界的不平凡，是最奢侈的浪漫，而我將以此生活節奏，一步一腳印走向人生下半場，瞧我的退休藍圖，動靜相宜，精彩可期，離開職場，日常轉換了形式，祈願有個健康快樂的餘生歲月！

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