親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

吃對早餐助減重! 把早餐當成一天中最豐盛的一餐

胰路有你 才有我的胰百種可能/不耐頻繁吃藥,聽醫囑打胰島素將血糖控制住

2020-08-01 00:58聯合報 文、圖/余小姐

我先生是一位很鐵齒的人,每餐都大魚大肉,不懂得吃東西要節制。有一天忽然頭昏、人不舒服,叫他去看醫師也不要,等到他自己覺得不行了,才去就醫抽血檢查,結果確診罹患糖尿病

剛開始都按時吃藥,但不知要控制飲食,導致藥越吃越多,先生看到藥有分餐前、餐後、睡前,覺得很麻煩複雜,慢慢地就沒有按時服藥,回診時被醫師唸:「血糖控制不好」。先生覺得煩悶就不想回去看診了。

今年三月,有一天吃完晚餐後,先生有點不舒服,量了血糖竟然高達三百多,他嚇到了,女兒查到歸仁的吳世安內科診所有糖尿病照護團隊,隔天一早他就去看診,我下班回到家才知道他要打胰島素,當下我非常震驚。但經衛教師耐心詳細解說後,只好試著學習如何幫先生打胰島素。

吳世安醫師和衛教師說先生還年輕,胰島素打下去身體就會救回來了。劑量從12單位慢慢打到19單位,每天量血糖數字一天天的往下降,他的精神狀態也越來越好,真的很高興,而且先生看到吳醫師給的藥只是吃早晚飯後比較簡單,就乖乖地按時服用。

糖尿病要控制好,除了運動外,還要飲食控制,了解怎麼吃才能兼顧營養又不會血糖太高,如何注意保養、愛護腳腳才不會有傷口的風險。衛教師都很熱心的指導我們。真的很謝謝吳醫師、衛教師和營養師。

先生的糖化血色素,從三月底11.6%降到七月初的7.1%,進步很多。有糖尿病的一定要乖乖吃藥、打胰島素、量血糖、運動、控制飲食,血糖真的可以控制的很好。

打胰島素
血糖控制
糖尿病
飲食控制

延伸閱讀

同類文章

看見乳癌之後的天晴/禍福自己選擇 求醫擁抱人生

看見乳癌之後的天晴/接納不完美自己 愛上開朗的我

看見乳癌之後的天晴/好多天使幫助我 抗癌感受到幸福

看見乳癌之後的天晴/每次化療拉扯 內心逐漸茁壯

看見乳癌之後的天晴/抗癌同時寫粉專 盼留下溫暖能量

看見乳癌之後的天晴/一發現硬塊不要碰 馬上醫治 早日痊癒

看見乳癌之後的天晴/年逾八旬抗癌 走過7年感恩

看見乳癌之後的天晴/乳癌治療路上 藏著家人的愛

看見乳癌之後的天晴/辭職做想做的事 戴假髮重回人群

看見乳癌之後的天晴/樂觀抗癌不認為有病 她正向思考逆轉人生

看見乳癌之後的天晴/「癌症怕笑聲」 她每天找快樂

看見乳癌之後的天晴/失眠使免疫力下降 治療+睡飽 控制病情

看見乳癌之後的天晴/​​​種菜畫畫及旅遊 抗癌生活更充實

看見乳癌之後的天晴/因癌重新檢視自我 給自己新的生命

看見乳癌之後的天晴/與癌和平共處 調整心念更自在

看見乳癌之後的天晴/增強抵抗力 她樂觀抗癌

看見乳癌之後的天晴/積極就醫或輕信偏方 罹患乳癌結果大不同

看見乳癌之後的天晴/病後放慢腳步 為愛活下去

看見乳癌之後的天晴/看到胸前的疤 更要珍惜當下

看見乳癌之後的天晴/抗癌剷雙峰 她找回健康

看見乳癌之後的天晴/抗癌也要旅遊 展現活力的我

看見乳癌之後的天晴/從崩潰到接受 把抗癌當一門課

準備人生下半場/退休忙當志工 天天充滿喜樂

準備人生下半場/利用打工多走動 為路跑訓練體能

準備人生下半場/養成健康身體 傳承母語文化

準備人生下半場/練功彈琴 能動能靜 常保喜樂

專業觀點/加入病友團體 正向面對

我的經驗/癌症,是要你轉彎的病…一位年輕乳癌患者的心聲

準備人生下半場/徜徉書畫間 開班助弱勢

準備人生下半場/寫書法、跳排舞 兼顧知性與健康

猜你喜歡

51歲男打疫苗命危 家屬痛哭:不能接受健康的人變這樣

寶特瓶含塑化劑不能重複使用?真相跟你想的不一樣

氣炸鍋油煙是油鍋13倍 不開油煙機空汙暴增1525倍

台灣首例接種後病危 …流感疫苗到底出了什麼事、這5種人不宜打?

2014年心臟病發後昏迷 三星電子會長李健熙今病逝

我疑4起接種流感疫苗後死亡個案 接種計畫持續不喊卡

打疫苗無法完全抵抗流感,為何還要打?家醫科醫師透露真正目的

流感疫苗接種不良反應已51例 疾管署:不嚴重

打疫苗致命危? 陳時中:請廠商回報全球不良反應資料

韓國打流感疫苗累計25死 陳時中:賽諾菲批號與我不同

公費流感疫苗已打400萬劑 12人嚴重不良反應

人生一定會碰到的7種「臨終急救法」:葉克膜、氣切、CPR…你該知道可以怎麼選

嬰兒地板塑化劑超標百倍! 綠委籲全面調查

兩歲吃萊豬僅不鼓勵? 陳佩琪嗆陳時中:要悲天憫人

今年流感疫苗哪些族群該施打?不同廠牌差在哪? 四張圖看懂

韓國出現48死 新加坡暫停賽諾菲等2款流感疫苗

打流感疫苗命危 台中衛生局:剛清醒仍嗜睡未脫險境

藝人民眾頻po打疫苗不適 疾管署:應先就醫非上網貼文

韓國打流感疫苗死亡事件 陳時中掛保證「我們不一樣」

氣炸鍋真健康?油煙空汙是油鍋13倍

有一半基因來自父親 孕婦如何容忍體內的另一個生命?

母親臨走前去旅行他不能諒解、事後卻氣自己 暖醫:有時,需要被救的是「家屬」

女嬰注射流感疫苗昏迷 疾管署:未通報不良反應

台大癌醫改台大分院 院長拍胸脯保證:和郭董關係不變

疫情帶來缺藥危機?藥品供應鏈改變 五款藥品將退出台灣

51歲男首打疫苗「10天後命危」

南韓流感疫苗接種後死亡增至59例 當局還是不喊停

疫情衝擊 缺藥通報暴增4.5倍! 藥師急尋救命藥

「握力」是健康指標!《美國預防醫學期刊》:有助於預防糖尿病

不良事件不等於副作用 陳時中親說明打流感疫苗後死亡案件

94%海洋垃圾沉底沒人清 台灣比全球平均髒1.5倍

商品推薦

贊助廣告

留言